自制紅花茶

原料：紅花0.5克、甘草二克、花旗參二克。

制作方法：

1.將甘草、花旗參一起放入鍋中。

2.加七百毫升清水煎煮，煮沸后改小火煮五分鐘。

3.關(guān)火后，放入紅花。浸泡五分鐘后濾出汁液即可飲用。

功效：

1.紅花：性涼、味辛。有疏經(jīng)活絡(luò)、通經(jīng)化淤、散淤開結(jié)、消腫止痛、涼血解毒、降血壓、清除細胞垃圾、改善血液循環(huán)、提高人體免疫力、抗癌的功效。

2.甘草：與蜂蜜同功。有潤肺止咳、補脾益氣，清熱解毒、調(diào)和百藥的功效。

3.花旗參：性涼、微苦。有養(yǎng)陰潤肺、強健身體、補氣益中、清熱、消渴、止咳、延緩衰老的功效。

4.紅花茶具有活血通經(jīng)、消腫止痛、美容祛斑等功效。對婦女痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)也有明顯效果，是中老年長壽、中青年婦女保健之佳品。