現(xiàn)在人們很喜歡喝花茶，特別是玫瑰花茶，那么經(jīng)常喝玫瑰花茶好嗎？其實(shí)喝玫瑰花茶有講究，并不是百無禁忌的，下面就跟我一起來了解一下吧。

經(jīng)常喝玫瑰花茶好嗎

玫瑰花茶，氣味清香，味道甘甜，富含維C，有促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝、利尿、收斂等功效，歷來就有養(yǎng)顏美容之說。

玫瑰花茶有行氣解郁，活血止痛的功效，因其性溫，所以不宜夏季天天都喝。如果想要長期喝玫瑰花茶，可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┐髼棧删徍推渌幮?，并降低其副作用?/p>

泡玫瑰花茶的時候，還可以根據(jù)個人的口味，加入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。

需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。

經(jīng)常喝玫瑰花茶的好處

美容養(yǎng)顏

面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。

因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可適量食用玫瑰花。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。

祛痘

玫瑰花茶可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，控制水油含量比例，能夠有效祛痘，冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補(bǔ)水。

改善女性生理問題

玫瑰是絕佳的子宮補(bǔ)品，能鎮(zhèn)定經(jīng)前緊張，活化停滯的血液循環(huán)，降低心臟充血現(xiàn)象，強(qiáng)化微血管，還能緩解痛經(jīng)。

玫瑰花對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)，同時，玫瑰花還可以補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，滋潤養(yǎng)顏。