玫瑰花對(duì)于每個(gè)人來說一點(diǎn)兒也不陌生，但是對(duì)于茶葉中的玫瑰花茶了解的人應(yīng)該不多。玫瑰花茶是花草茶中的一種。它屬于溫性茶葉，可以改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，益氣補(bǔ)血、祛斑調(diào)經(jīng)、美白肌膚、改善體質(zhì)。這種茶葉是女性的最佳選擇，可以減少女人很多煩惱喲。

玫瑰花茶的功效很多，但是它的沖泡方法你會(huì)嗎？如何才能夠讓茶葉的營(yíng)養(yǎng)成分泡出來呢？

喝法一：?jiǎn)为?dú)沖泡法

許多人因?yàn)轱嬍郴蛏眢w的原因，不喜歡喝茶葉或其它花茶用品，那么單獨(dú)在開水中沖泡玫瑰花茶也是一種不錯(cuò)的選擇。味道絕對(duì)不會(huì)單調(diào)，不信試試，小心你會(huì)愛上這種喝法哦~

喝法二：搭配飲用法

1.桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

用法：代茶飲用。養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤(rùn)膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長(zhǎng)期服用，效果顯著。

2.牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花2朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

用法：代茶飲用。氣味芬芳，味甘微甜，促進(jìn)食欲，能活血行氣，調(diào)經(jīng)止痛，是女性的婦女病癥的良藥。長(zhǎng)期服用，效果顯著！

注意事項(xiàng)

女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，對(duì)安撫、穩(wěn)定情緒有很大的幫助。