玫瑰，是深受這世界上每一位女士喜愛的花朵，而用玫瑰花泡茶喝，現(xiàn)在也成為了一種受人喜愛的養(yǎng)生方式。

玫瑰花具有甜美的香氣，過節(jié)的時候，男性朋友會給女朋友，愛人送玫瑰花，玫瑰也是愛情的象征，同時玫瑰花還可以泡茶喝。玫瑰花富含維生素C、木糖、葡萄糖、蔗糖、蘋果酸等多種營養(yǎng)成分，具有美容養(yǎng)顏，調(diào)和肝脾，理氣和胃的作用。

適當?shù)暮让倒寤▽ι眢w健康是非常有益處的，平時不妨多喝玫瑰花，美容養(yǎng)顏，延緩衰老。

畢竟，玫瑰花的芬芳是很難讓人拒絕的，尤其是喜愛養(yǎng)生的女士，生活中泡點玫瑰花茶來喝好處也是非常多的。

很多人還會把玫瑰花茶當養(yǎng)生茶來喝，不僅美容養(yǎng)顏、理氣活血，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象。民間常說，玫瑰花是女性的“保護傘”，那么，堅持喝玫瑰花茶，身體會發(fā)生什么變化？

中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，玫瑰花中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、可溶性糖、生物堿，有助于穩(wěn)定鎮(zhèn)痛。

玫瑰花是養(yǎng)顏佳品，經(jīng)常喝玫瑰花茶，身體會收獲6個好處

美容養(yǎng)顏

玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)理臟腑健康的功效。同時玫瑰花還能夠促進血液循環(huán)，且有消除疲勞，加快傷口的愈合，保護肝臟胃腸功能的健康，長期飲用還能夠提高人體的促進新陳代謝，能夠使面色紅潤，消除皺紋，對色斑也具有緩解的作用。女性朋友經(jīng)常喝玫瑰花具有美容養(yǎng)顏的作用。

清新口氣

玫瑰花茶能降火氣，對于虛火旺盛導(dǎo)致的口臭問題有很好的改善作用。玫瑰花本身有一股非常奇特的香味兒，堅持用玫瑰花瓣泡水，可以很好的改善口臭的情況。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

玫瑰花茶調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對于內(nèi)分泌失調(diào)的患者來說，喝一些玫瑰花茶也是有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對于改善經(jīng)期精神緊張，還可以調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，舒緩月經(jīng)期間的不適情況。

緩解抑郁

玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，消除疲勞的功效，可提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力，能使女人對自我產(chǎn)生積極正面的感受。在心情不好，身體疲憊的時候，不妨喝一杯玫瑰花，對緩解心情，消除疲勞有很好的作用的。

調(diào)理月經(jīng)

玫瑰花可以活血通經(jīng)，對調(diào)理月經(jīng)，和月經(jīng)期間出現(xiàn)的痛經(jīng)情況，有很好的改善作用。但是需要注意的是，月經(jīng)量多的人，或者在月經(jīng)前兩天不要飲用，以防使月經(jīng)量增多，導(dǎo)致貧血的情況發(fā)生。

降脂減肥

玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有很大的關(guān)系的，單寧酸能促進脂肪代謝，玫瑰花還具有幫助消化，在飯后飲用玫瑰花減肥效果會更好，但是需要注意的是，玫瑰花具有一定的收斂作用，對于便秘的人，不要過量的飲用，會使便秘的情況加重。

哪些人不適合喝玫瑰花茶？

玫瑰花茶并非人人都適合，比如胃寒、腹瀉、身體虛弱的人群就不適合喝太多玫瑰花茶。尤其是，服用之后身體不僅不能夠提高體質(zhì)，反而會令健康狀況越來越糟糕。

因為玫瑰花里面富含大量的玫瑰花油等成分，它不僅可以舒暢人們的氣機從而使人心情愉快，還有一定的延緩細胞衰變的作用，這一點對愛美而注重養(yǎng)顏的女士來說，是尤其重要的。

但是，中藥養(yǎng)生講究諸藥之間的合理搭配。玫瑰花雖好，但是玫瑰花泡茶喝有些時間似乎顯得“心有余而力不足”。在中醫(yī)里面有這3種中藥材，和玫瑰花搭配在一起使用可以說是“堪稱絕配”。

玫瑰花+桂圓

眾所周知，玫瑰花茶有很好的舒暢情志、養(yǎng)生駐容顏的作用。而對于大部分的女士來講，之所以會經(jīng)常心情不暢和自身的氣血不足、氣血凝滯也有一定的關(guān)系。

女士因自身的生理特性，經(jīng)常會出現(xiàn)氣血不足之癥，而桂圓則是極好的補益氣血，調(diào)養(yǎng)心神的良藥。二者搭配在一起，既能補充氣血，又能調(diào)暢心情，能起到很好的互補之功。

玫瑰花+紅棗

紅棗雖然常見，但是其藥用價值卻是超出我們常人的想象的。古人在開方子的時間，就常會加上幾枚紅棗以做藥引，這與紅棗較好的補益之功是分不開關(guān)系的。

中醫(yī)里面素來就有“以形補形，以色補色”的說法，而紅棗對于補血來講，是再好不過的良藥。尤其是對于一些血虛不足、膚色萎黃的人來說，紅棗能起到極好的養(yǎng)血補血之功。

而將玫瑰花和紅棗搭配在一起泡茶喝，不僅可以舒暢心情，更能起到補益養(yǎng)血之效，這也是非常有助于提高女士的身體抵抗力的。同時，經(jīng)常用二者一起泡茶喝，對于膚色的改善也是大有幫助的，能讓人的肌膚看起來更加的紅潤，亮澤。

玫瑰花+黃芪

黃芪乃是中醫(yī)里面的補氣之要藥，而玫瑰花疏肝理氣的同時難免有耗氣之嫌。尤其是對于女士來講，自身的體質(zhì)本就柔弱，更容易傷血散氣，所以女士更需要注重氣血的調(diào)養(yǎng)。

因此，在使用玫瑰花泡茶的時間加上黃芪，不僅可以疏肝以理氣，更能補氣以養(yǎng)血。二者搭配在一起，“補而不滯”，既能行氣，又可補氣，既能活血，又可養(yǎng)血，堪稱絕配。