以前很多年輕人，特別是女士們大多喜歡喝奶茶、咖啡之類(lèi)的飲料，雖然這些飲品在口味上更符合年輕人的追求，但是這些飲料所含的糖分以及化學(xué)物質(zhì)對(duì)我們的身體卻有著很大的影響。于是乎，為了追求健康很多人開(kāi)始喜歡喝茶來(lái)養(yǎng)生，特別是一些女士，泡些花茶喝不僅健康養(yǎng)生，還有一定的美容養(yǎng)顏之效。

說(shuō)到女士們喜歡喝的花茶，自然要提到玫瑰花茶。玫瑰花作為一種象征愛(ài)情的花朵，從古至今都深受女士的喜愛(ài)。而玫瑰花的花蕾還有一定的藥用價(jià)值，用來(lái)泡水喝對(duì)女士的健康再好不過(guò)了。那么玫瑰花泡水喝對(duì)我們的身體有什么好處呢？下面從簡(jiǎn)單的三點(diǎn)來(lái)說(shuō)起。

1、玫瑰花泡茶喝，可以行氣解郁

在生活中，一些女士們很容易因?yàn)樯畹默嵤露那椴粫?，郁悶氣滯。這些時(shí)間很容易讓自己體內(nèi)的肝氣郁結(jié)、胃氣不舒。

比如一些女人在因一些小事心情不暢的時(shí)間，很容易出現(xiàn)胃脘疼痛、胸中脹痛、不思飲食等情況。這時(shí)間不妨泡一杯玫瑰花茶來(lái)喝，不僅味道馨香，還能起到一定的行氣解郁，舒暢心情的效果。

2、玫瑰花泡茶喝，可以改善月經(jīng)

女士的生理期是一個(gè)非常重要的時(shí)期，但由于現(xiàn)代人們的生活節(jié)奏較快，飲食不規(guī)律等原因，很多女士都有出現(xiàn)各種經(jīng)期疾病，這是需要格外重視的。

玫瑰花的藥性甘溫，還能疏肝行氣，對(duì)于女士經(jīng)期的疾病有一定的預(yù)防和緩解作用。像一些常見(jiàn)的經(jīng)期不穩(wěn)定、經(jīng)痛等，日常泡些玫瑰花來(lái)喝，是有很好的預(yù)防和控制作用的。

3、玫瑰花泡茶喝，可以活血止痛

玫瑰花的味道辛香濃郁，藥性溫通行散，因此具有很好的活血止痛之功。所以日常喝一些玫瑰花茶，可以有效的化解體內(nèi)的血瘀，并起到止痛的效果。

玫瑰花的活血止痛之效對(duì)于外傷引起的血瘀腫脹疼痛也是有效的，因此在日常因跌打損傷引起皮膚內(nèi)血瘀腫痛的時(shí)間也可以喝些玫瑰花茶。另外，因?yàn)槊倒寤ㄓ幸欢ǖ幕钛鲎饔茫瑢?duì)于一些皮膚血瘀引起的斑塊亦有消散之功，女士們不妨喝些，還可以起到活血消斑，養(yǎng)顏美容之功。

其實(shí)很多花茶對(duì)我們的健康都有很大的幫助，我們不妨根據(jù)自身的具體情況來(lái)選一些適合自己的花茶飲用，這要比平時(shí)喝些奶茶、碳酸飲料之類(lèi)更加健康養(yǎng)生。