在一些古鎮(zhèn)旅游，特別是在云南這個地方的特產(chǎn)中，我們基本上都可以看到花果茶，將不同的花果一起放在，經(jīng)過干燥以及濃縮之后，存放于罐中，便成為了花果茶了，口味酸酸甜甜的果香，酸澀味道比較濃烈，如果對于酸澀味道比較敏感的人群的話，可以適當(dāng)加入冰糖來進(jìn)行調(diào)味飲用，擁有這么多種水果和花兒的花果茶的功效與作用及禁忌都有哪些，看下去就知道。

花果茶的功效與作用

1、舒緩情緒

所謂的花果茶，其實是含有了各種花朵與水果，經(jīng)過濃縮干燥而制成的，所以鎖住的不僅只有一種花果的類型，是很多種花果的集合版，所以花果茶中也是含有不同的各種維他命、果酸還有礦物質(zhì)的，雖然花果茶稱為茶，但是卻沒有咖啡因，不會造成失眠，或者是興奮中樞神經(jīng)的作用，花果茶反而可以鎮(zhèn)氣凝神，舒緩情緒，以及安定心情的功效與作用。

2、美容養(yǎng)顏

經(jīng)常長痘的人群，或者是上火的人群，愛美的人群，都非常適合喝花果茶，有些人在喝花果茶的時候，還會將泡完的花果都吃進(jìn)去，這樣有助于腸道蠕動，并且?guī)椭w內(nèi)毒素排出體外的功效與作用，如果是女性對自己的臉色膚色不太滿意的話，喝花果茶也可以起到改善膚色，美白的功效與作用哦！

花果茶的禁忌

花果茶是由很多種類的花朵還有水果集合而成的，所以在飲用花果茶之前，大家要先注意有沒有自己會容易產(chǎn)生過敏的物質(zhì)，如果有過敏反應(yīng)的，禁忌喝花果茶，而且孕婦也禁忌喝花果茶，胃酸嚴(yán)重的人群，同樣禁忌喝花果茶，不然會更加引起身體的不舒適。

花果茶的功效與作用及禁忌就先給大家講解到這里了，喜歡喝花果茶，先收藏，也可以轉(zhuǎn)發(fā)給身邊喜歡喝花果茶的人群哦！