桂圓紅棗茶的功效與制作方法

時間:2021-06-26 作者:琳琳3 來源:茶文化

桂圓大家多多少少都吃過,龍眼肉曬干之后就是桂圓了。桂圓可以滋陰補陽,安神,而紅棗則可以補血,安神。這兩種放在一起就變成桂圓紅棗茶,他們在一起會產(chǎn)生什么化學反應呢。

桂圓紅棗茶的作用與功效:

桂圓紅棗茶可令氣血不足的朋友氣血充足。對于因為氣血不足而引起的面容暗黃,晦暗等可以起到很好的作用。長喝這個茶可以美容養(yǎng)顏,血虛者和生理期中的女性朋友可以喝飲用此茶。氣血不足,容易疲勞,面貌萎黃,經(jīng)常冒汗。以上癥者常喝桂圓紅棗茶可能得到很好的療效。

桂圓紅棗茶的制作方法:

準備:去核紅棗250克,桂圓50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克。

步驟一:將買來的紅棗洗干凈后去核。

步驟二:將桂圓去核,去殼

步驟三:把桂圓和紅棗加冰糖一起放進湯鍋,加水,水燒開之后,改文火煮30分鐘左右

步驟四:保持文火,然后用勺子攪動,把紅棗攪成棗泥。

步驟五:把煮熟的紅棗拿出放涼,然后在上面涂上蜂蜜

步驟六:完成上面步驟之后把紅棗放進干凈的容器封存

步驟七:想要飲時,取出大約10克,加溫水攪拌即可。

溫馨提示:茶要趁熱喝,最好每天堅持喝,連煮茶的渣也要喝掉,這樣效果才會好。


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