胖大海茶是比較適合悶泡的，由于胖大海泡發(fā)是需要點時間的，所以加入開水之后要悶泡才能夠幫助胖大?？焖俚呐虼螅羰菦_泡的話，很容易水溫變低了，胖大海還沒有泡開。

胖大海茶的泡法

1.使用90℃左右的沸水去沖泡茶壺、茶具，確保茶壺和茶具的干凈衛(wèi)生。然后把胖大海使用溫水進(jìn)行清洗干凈，洗好之后放到杯子里面，再加入沸水。

2.蓋上杯蓋進(jìn)行悶泡8分鐘之后就能夠進(jìn)行飲用了，大家還能夠按照自身的喜好，適量的加些蜂蜜或者是砂糖，這樣的話口感會更好一些。

胖大海茶的作用

1、胖大海具有清熱解毒、潤肺利咽、潤腸通便的效果，胖大海能夠很好的幫助緩解聲音嘶啞，咽喉腫痛的情況，還可以有效的緩解干咳的癥狀。

2、咽喉腫痛、聲音沙啞重、咽干喉燥者都是可以適量的飲用一些胖大海茶。胖大海茶咽喉是有著很多的益處的，尤其是對于咽喉腫痛的情況有很好的緩解作用。

3、胖大海性寒，具有清腸通便的功效，能夠用于大腸熱積而導(dǎo)致的便秘、排便不暢。胖大海還具有滋陰潤燥，不過時無法代替藥物進(jìn)行服用的，因此對于治療輕度的便秘還是比較有效果的。

4、胖大海不但可以清肺熱還可以潤肺燥，因此能夠很好的治療肺熱以及肺燥咳嗽。胖大海還可以根陳皮、金銀花等進(jìn)行沖泡去飲用，對肺熱咳嗽燥熱的情況有很好的改善，還具有清熱解毒的作用。

胖大海要進(jìn)行悶泡才能夠更好的將其藥性泡出，人們飲用這樣的茶湯也才會更有效。

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