胎菊的隔夜茶不能喝,胎菊含有的黃酮類物質(zhì)保健效果很好,但是極易氧化,胎菊現(xiàn)泡現(xiàn)飲的口感和功效是最佳的,最好不要長時間放,更不要說隔夜了。
由于隔夜茶由于長時間隔夜,維他命等營養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)流失,而且茶中的蛋白質(zhì)、糖等都會成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。盡管隔夜茶沒有明確的科學(xué)依據(jù),但胎菊現(xiàn)泡現(xiàn)飲的藥效最佳。
特別是夏天,天氣炎熱,室內(nèi)溫度較高,細(xì)菌和臟物就會進(jìn)入茶水中,再喝這類隔夜涼茶就會影響健康,甚至?xí)亲印?/p>
胎菊茶含有豐富的黃酮類成分,具有良好的抗氧化作用,能清除體內(nèi)自由基,降低膽固醇,抑制血壓上升。
但黃酮類物質(zhì)非常不穩(wěn)定,極易氧化,使茶水失去原來的黃色、變綠,其保健作用也會減弱。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)喝,最好不要長時間飲用。
一天喝五朵胎菊,不要超過三杯,特別是老年人和血壓偏低的人群。年長的人要喝胎菊,偶爾喝一次就行了,每次不超過三朵胎菊。
隔夜茶的用途:
止血:隔夜茶富含醋酸,能防止毛細(xì)血管出血。如果有口腔炎、濕疹、牙齦出血等癥狀,可以用隔夜茶漱口。洗浴時也可以用瘡口膿瘍、皮膚出血等。
止癢:用溫?zé)岬母粢共柘椿虿辽?,茶中氟可以快速止癢,也可防治濕疹。
除口臭:茶中含有精油類成分,有香味的香氣,清晨刷牙前后或飯后用隔夜茶漱口,可使口氣清新,經(jīng)常用茶漱口,可以消除口臭。
胎菊隔夜之后就不建議飲用了,對身體沒有好處,現(xiàn)泡現(xiàn)飲的口感和功效是最佳的。隔夜茶不能飲用但是可以有作其他用途,漱口擦洗皮膚等效果也很好。
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