追溯黑苦蕎的歷史會(huì)發(fā)現(xiàn)，它源于宋朝的“救皇糧”。當(dāng)時(shí)楊家將為國出征，太宗隨軍，被遼軍圍在雁門關(guān)，幾乎斷糧。缺醫(yī)缺糧，致使戰(zhàn)斗力大減。此時(shí)當(dāng)?shù)匕傩找院诳嗍w支援將士。連食數(shù)天后，將士們體力充盈，病也不治自愈了，太宗更是大贊其美味香醇。眾人至此稱之為“救皇糧”。幫助楊家將突破包圍，擊退遼軍。后太宗御書“中國第一蕎”，并將之列為“貢品”?！『诳嗍w自此揚(yáng)名千里。那對(duì)將士有用的黑苦蕎，女人喝了后會(huì)有什么好處呢？我們來看看吧！

女人喝黑苦蕎茶有什么好處

１．緩解痛經(jīng)

黑苦蕎對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)和更年期綜合癥都有減緩的效果。對(duì)女性臉上色斑、痘點(diǎn)、便秘、失眠等也有明顯效果。

２．提高免疫力

黑苦蕎茶中含膳食纖維、蘆丁等營養(yǎng)素，能提高巨噬能力，增高白細(xì)胞數(shù)，及其自身的吞噬功能，促進(jìn)機(jī)體的白介素分泌，從而增加血清免疫蛋白產(chǎn)生。

３．調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

常食可保護(hù)腎上腺、胸腺、內(nèi)分泌等器官的生命力，延緩萎縮，維持整個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能。

以上就是關(guān)于黑苦蕎的典故和對(duì)女性的三個(gè)有益作用，相信大家看了之后都有想吃黑苦蕎的沖動(dòng)了。那黑苦蕎到底有哪幾種吃法呢？

黑苦蕎的吃法

１．與豆?jié){混喝

將適量的黑苦蕎茶，放入豆?jié){機(jī)中，再加入已經(jīng)浸泡好的黃豆一把，加適量的熱水，混在一起開打。還可根據(jù)口味加少許的糖，飄香的黑苦蕎豆?jié){飲品就有了。

２．與咖啡混喝

將半包速溶咖啡，與適量黑苦蕎茶一起放入杯中，加，開水沖泡，也可再加點(diǎn)蜂蜜，就這樣，不僅咖啡的濃香碰到了黑苦蕎的焦香，而且兩者相媲美的燃脂功效也有了疊加，使我們?cè)谙硎苊牢兜耐瑫r(shí)，還能有瘦身效果。

３．沖泡

此法最普遍也最簡(jiǎn)單，只需用開水注入含有黑苦蕎的杯子，用勺子攪拌均勻后擱置兩分鐘，一杯焦香四溢的健身茶湯便可入口了。

總之黑苦蕎的傳奇色彩，以及它對(duì)女性的特殊療效，使得很多人都愛上了它。心動(dòng)就行動(dòng)，讓我們也趕緊去選一款黑苦蕎來品嘗品嘗吧。

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