為什么喝茶的人顯老
我國(guó)人口眾多,喝茶的人也非常多,因而產(chǎn)茶量也非常大。雖然只是一片小小的樹葉,但是,它吸取了天地精華,沐浴了風(fēng)雪雨露,一旦落入書中,便可重生。喝茶是中國(guó)人保存千年的習(xí)慣,更是因?yàn)椴杩梢责B(yǎng)生,所以,喜歡喝茶的人越來(lái)越多,但是,為什么喝茶的人顯老呢?
為什么喝茶的人顯老
我們先來(lái)看看人為什么會(huì)變老。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),這是因?yàn)槿说捏w內(nèi)擁有大量的自由基所致,自由基是非常不穩(wěn)定的,是一種沒(méi)有電子的分子,當(dāng)他從其他的細(xì)胞里面搶來(lái)分子,就可以讓自己變得穩(wěn)定。而那些被搶了電子的細(xì)胞就會(huì)因此被他扼殺。
不過(guò),我們?nèi)说纳眢w本身是具有抵抗力的,可以讓自由基維持在平衡的狀態(tài),這對(duì)人體的傷害并不是很大。不過(guò),隨著我們年齡的增長(zhǎng),抵抗力慢慢地弱下去,自由基就會(huì)趁著機(jī)會(huì)肆意破壞掉人體的各個(gè)細(xì)胞,導(dǎo)致人體快速衰老。所以,自由基是衰老的主要原因。
喝茶之所以這么備受推崇,并不完全因?yàn)樗抢献孀诹粝聛?lái)的,更重的原因,是因?yàn)?u>茶葉里面含有多種有效物質(zhì),可以養(yǎng)生。茶葉里面含有茶多酚,茶多酚是非常強(qiáng)的抗氧化劑,其能力比維生素E和維生素C更強(qiáng),可以阻止自由基的生成。
除此之外,茶葉里面的黃酮類物質(zhì)也是一種抗氧化劑,可以將氧自由基清理掉。它對(duì)細(xì)胞的衰老和退化具有一定的抑制作用??梢姡炔璨⒉粫?huì)讓人顯老,反而會(huì)讓人更加年輕。所以,喝茶的人顯老并不是喝茶的原因,可能是和自己的飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣或者心情因素有關(guān)。
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