為什么喝茶的人顯老

我國(guó)人口眾多，喝茶的人也非常多，因而產(chǎn)茶量也非常大。雖然只是一片小小的樹葉，但是，它吸取了天地精華，沐浴了風(fēng)雪雨露，一旦落入書中，便可重生。喝茶是中國(guó)人保存千年的習(xí)慣，更是因?yàn)椴杩梢责B(yǎng)生，所以，喜歡喝茶的人越來(lái)越多，但是，為什么喝茶的人顯老呢？

為什么喝茶的人顯老

我們先來(lái)看看人為什么會(huì)變老。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，這是因?yàn)槿说捏w內(nèi)擁有大量的自由基所致，自由基是非常不穩(wěn)定的，是一種沒(méi)有電子的分子，當(dāng)他從其他的細(xì)胞里面搶來(lái)分子，就可以讓自己變得穩(wěn)定。而那些被搶了電子的細(xì)胞就會(huì)因此被他扼殺。

不過(guò)，我們?nèi)说纳眢w本身是具有抵抗力的，可以讓自由基維持在平衡的狀態(tài)，這對(duì)人體的傷害并不是很大。不過(guò)，隨著我們年齡的增長(zhǎng)，抵抗力慢慢地弱下去，自由基就會(huì)趁著機(jī)會(huì)肆意破壞掉人體的各個(gè)細(xì)胞，導(dǎo)致人體快速衰老。所以，自由基是衰老的主要原因。

喝茶之所以這么備受推崇，并不完全因?yàn)樗抢献孀诹粝聛?lái)的，更重的原因，是因?yàn)?u>茶葉里面含有多種有效物質(zhì)，可以養(yǎng)生。茶葉里面含有茶多酚，茶多酚是非常強(qiáng)的抗氧化劑，其能力比維生素E和維生素C更強(qiáng)，可以阻止自由基的生成。

除此之外，茶葉里面的黃酮類物質(zhì)也是一種抗氧化劑，可以將氧自由基清理掉。它對(duì)細(xì)胞的衰老和退化具有一定的抑制作用?？梢姡炔璨⒉粫?huì)讓人顯老，反而會(huì)讓人更加年輕。所以，喝茶的人顯老并不是喝茶的原因，可能是和自己的飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣或者心情因素有關(guān)。

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