生涯中的女性也有很多人對(duì)茶情有獨(dú)鐘，喜好每天喝部分，并且鐵觀音是少量女性朋友最愛喝的一種茶品，然則女性每個(gè)月一次的經(jīng)期，倒是一處特殊的存在，很多冤家擔(dān)憂經(jīng)期喝鐵觀音，會(huì)對(duì)身材欠好，這類擔(dān)憂有事理嗎？經(jīng)期能喝鐵觀音嗎？假如能，經(jīng)期品茗的注意事項(xiàng)又有哪些呢？

經(jīng)期能喝鐵觀音嗎

經(jīng)期品茗的注意事項(xiàng)

1、經(jīng)期品茗要留意溫度

女性在經(jīng)期品茗不論是鐵觀音照樣其他的茶品，都要留意茶的溫度，要在茶水比擬熱的時(shí)分飲用，切忌飲用涼茶，否則會(huì)激發(fā)經(jīng)期腹痛和經(jīng)期量多等不良癥狀。

2、經(jīng)期品茗不宜過濃

女性在經(jīng)期時(shí)期品茗時(shí)，不且喝濃茶，由于濃茶中的鞣酸含量比擬高，這類物資在碰到人體中的鐵當(dāng)前，會(huì)構(gòu)成少量的沉淀，并隨人體滲出排擠體外，而女性在經(jīng)期時(shí)期自身血液的流失量就比擬大，再加讓茶葉的分化，就會(huì)讓女性呈現(xiàn)部分缺血的癥狀，對(duì)身體健康晦氣。