菜品奇特吃法,最新水果菠蘿與鴨肉結(jié)合,菠蘿炒鴨 有減肥功效 …

時(shí)間:2024-07-10 作者:每晚一句晚安一句我愛(ài)你 來(lái)源:茶文化

菠蘿炒鴨是一道養(yǎng)分厚味,熱量低,有減肥成效的菜品。

菜品口胃:酸咸

重要工藝:炒

所需工夫:十分鐘

制造難度:簡(jiǎn)潔

所用廚具:炒鍋 煮鍋 平底鍋 蒸鍋 沙鍋

食材明細(xì)

鴨半只

菠蘿過(guò)量

香菜過(guò)量

姜過(guò)量

蠔油過(guò)量

生抽過(guò)量

酒過(guò)量

糖過(guò)量

酸咸口胃

炒工藝

十分鐘耗時(shí)

簡(jiǎn)潔難度

菠蘿炒鴨的做法步調(diào)

先把鴨肉切件用姜片爆干水份.

加水煲到熟.

大約15分鐘后,再把菠蘿跟辣椒一同悶.


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