初夏時節(jié)，也是挖野菜、吃槐花的時節(jié)，很多商家都會乘隙推出槐花麥飯等菜品，豐厚門客的味蕾。而今日我們理解一下槐花的感化！

槐花味苦，性微寒，無毒；已開者為槐花，未開者為槐米，其果為槐角，入藥可生用、炒用、炒炭，具備涼血止血、清熱瀉火的成效。對血熱出血、怒氣頭痛、目赤腫痛、喉痹、失聲等均有感化。

槐花能加強毛細血管的抵抗力，增添血管通透性，可以使脆性血管規(guī)復彈性的功用，從而輔佐降血脂和防止血管硬化?；被ㄉⅰ⒒苯峭枋侵委煾衫淙瞧鸬闹摊彸鲅?、肛腸不適的名方。但在食用槐花方面，因為槐花性涼，因此往常脾胃虛寒的人不宜食用。怒氣上炎、肝陽上亢的高血壓患者就最合適用槐花了。

引薦藥膳：

涼拌槐花

資料：鮮槐花、鹽、生抽、芝麻油過量。

做法：槐花悄悄焯水，撈出過涼，瀝干水份。加過量鹽、生抽、芝麻油拌平均便可。

成效：清肝瀉火，潤腸通便。

槐菊荷葉茶

資料：槐花、菊花、決明子、荷葉各5克，冰糖少量。

做法：上四味加冰糖過量，沖水飲。

成效：清肝明目，瀉火降壓，潤腸通便。適于怒氣興旺的高血壓、便秘、頭痛、結膜炎患者，還可瘦身減肥。

想要更多安康管理資訊，請注意我吧，花果小編也歡迎您留言互動哦~