吃核桃只吃肉？扔掉外殼和分心木？
吃橘子只吃肉？扔掉皮和核？
吃西瓜只吃肉？扔掉皮？
這些我們隨手扔掉的，可是寶物?。。。?/p>
分心木：補腎、固腎，治療尿頻、尿多、腰酸，還可以活血、補血
1、分心木被譽為“失眠特效藥”，如果您有長期失眠的毛病，將3克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，那么您的失眠癥會很快康復(fù)，特別是晚上睡覺前1小時喝的那一杯，效果尤好。如果有尿急尿頻尿多的癥狀也會很快改善。
2、因為核桃分心木是固補腎氣的好東西，對于遺精滑泄有極好的治療作用。有的男士經(jīng)常喝這個，本身陽痿的毛病也不知不覺康復(fù)了。
3、老年人腰酸腿疼，長期喝水泡核桃分心木，也會緩解和康復(fù)。
4、女性冬天手腳冰冷，也可以試試核桃分心木，它可以活血、補血，對女性經(jīng)期不正常、白帶過多、尿血、崩漏等都有好的療效。
溫馨提示：將核桃分心木磨成粉用溫水沖服的效果更好，但腸胃不好的人不宜。
花生衣：補血
花生的功效是調(diào)和脾胃、補血止血、降壓降脂，其中“補血止血”主要就靠花生仁外那層 “花生衣”。中醫(yī)理論認為，“脾統(tǒng)血”，氣虛的人就容易出血，花生衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養(yǎng)血止血的效果。
花生衣更是女性的保護神。尤其是處于經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后和哺乳期的女性，失血和消耗營養(yǎng)較多，花生衣能助其養(yǎng)血、補血，應(yīng)該常吃、多吃。同時，花生紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果，還能升高血小板，提高紅白細胞的數(shù)量，增強免疫力。
茄蒂：去火
人們吃茄子的時候，往往把茄蒂切下來扔掉，可在中醫(yī)看來，茄蒂也是一味不可多得的藥材。茄子本身是偏寒的食物，茄蒂寒性更大。中醫(yī)講，偏寒性的藥材都有清熱解毒的功效。像痔瘡便血，或者牙疼、身上長瘡了，說明體內(nèi)有火，就可以用茄蒂清熱解毒。
要是感覺上火了，如果家里正好有新鮮的茄子，可以直接把茄蒂切了放菜里炒著吃，就能緩解病情。用新鮮的茄蒂和黃連、黃柏或者蓮子心煎湯、沏水喝，可以治口瘡。
橘子皮：護脾胃
我們平時吃完了橘子，就隨手把皮扔了。其實，您扔的是一味好藥材。把新鮮的橘子皮剪成細條，通風陰干，一年后就成了陳皮。
陳皮能理氣，調(diào)脾胃。吃肉多了，容易滯塞不通，導(dǎo)致腹脹、消化不良，放點陳皮就能很好地解決這個問題。放了陳皮的肉菜還會有一股特殊的清香。放多少呢？一盤炒牛肉絲，放3—5克就行了。
此外，陳皮和枳實是一對“最佳搭檔”，將陳皮10克、枳實6克用水煎，能緩解消化不良、胃腸脹氣等不適。
有人問，既然陳皮是橘子皮，用新鮮的橘子皮行嗎？新鮮的橘子皮里含有很多揮發(fā)油，不適合藥用，還是要用正規(guī)炮制的陳皮。
橘核：緩解痛經(jīng)
橘子皮是寶，橘子籽，中醫(yī)術(shù)語叫“橘核”，藥用價值也很大。
橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅(qū)寒，又能止痛。例 如針對女性痛經(jīng)，建議用橘核沏茶，一般用3—5克；如果疼得厲害，可以用到10克。
鳳凰衣：治外傷
雞蛋殼內(nèi)側(cè)、蛋清外包的那層薄膜，中醫(yī)學(xué)有個很好聽的名字，叫“鳳凰衣”，古人對它的醫(yī)用價值研究很多。《本草綱目》里講，古人打造兵刃，看刀刃鋒利不鋒利，習慣用舌頭舔一下，一不留神，舌頭就劃個大口子，有的甚至斷掉了。江湖郎中遇到這種病人，就趕快打個雞蛋，把那層膜弄出來，把舌頭兜住，然后涂上蜂蠟。三天后，舌頭就長上了。如果切菜時不小心把手弄破了，也可以把鳳凰衣剝下來貼在傷口上，發(fā)揮它的收斂、止血、消炎作用。
現(xiàn)代研究表明，鳳凰衣是一種半透膜，能讓水分子等小分子透過，而葡萄糖、蛋白質(zhì)一類的大分子則被阻擋。用它來治療外傷，就是利用這一點。鳳凰衣內(nèi)服也很有用，《本草綱目》記載，鳳凰衣能治久咳。把鳳凰衣烘干，用乳缽研成粉，每天1克，沖水喝；或者把它加到浙貝、芭葉、前胡、杏仁里煎湯也行。
西瓜皮：清熱解毒、瀉火除煩、降血壓
中醫(yī)稱瓜皮為“西瓜翠衣”，具有清熱解署，瀉火除煩，降血壓等作用。對貧血，咽喉干燥，唇裂，以及對膀胱炎，肝腹水，腎炎患者均有一定療效。
另外，因為西瓜皮含有維生素C，E。用它擦肌膚，或?qū)⑺鼡v成泥漿狀涂在皮膚上，待過10至15分鐘后用水洗凈，有養(yǎng)膚，嫩膚，美膚和防治痱癤的作用。
番茄皮：預(yù)防癌癥
番茄紅素是迄今發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強的天然物質(zhì)，能防治心血管疾病、提高機體免疫力、預(yù)防癌癥，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮還有助于維護腸道健康。因此，番茄帶皮吃最營養(yǎng)。
