相信養(yǎng)花的朋友對芳香療法會略有耳聞，也即利用花的香味為病人調(diào)養(yǎng)身心，最近又流行起了芳香療法的進階版“園藝療法”，那么，這園藝療法到底是什么來頭呢？對人體又有什么好處呢？下面一起來看看吧！

園藝療法簡單而言，就是將園藝活動作為給病人療養(yǎng)生息的一種方式。園藝療法適用對象包括未成年人、老年人、殘疾人、智障者、精神病患者、亞健康人群和其他精神上有疾病的人群。

據(jù)查閱的資料顯示，園藝療法起源于歐美，但最早使用植物療養(yǎng)的并非歐美國家。早在我國魏晉南北朝時期，文人墨客的田園隱居文化盛行，其中最具代表性的詩人陶淵明，他的很多詩歌靈感其實都來自于田園生活，這就是最早的園藝療法的雛形。在一千多年前的歐洲，西班牙的醫(yī)生讓精神病人在田野間與大自然接觸勞作，發(fā)現(xiàn)對病人具有很好的安撫和治療效果。再后來，園藝療法在英國得到了進一步的發(fā)展，但直到上世紀(jì)五十年代，該療法才作為一門獨立學(xué)科在美國被提出來。

據(jù)相關(guān)研究顯示，植物的花色和香味對不同人群都有著不同的的療效。如綠色的花葉能夠吸收陽光中的紫外線，減少對眼睛的刺激，對長期用眼的人群有著良好的療效；紫色的花能使孕婦心情平靜；淺蘭色的花朵對發(fā)高燒的病人具有良好的鎮(zhèn)靜作用；紅色的花對低血壓患者很有好處等等。另外，花香也能影響人的情緒。桂花香能勾起思鄉(xiāng)之情，玫瑰花香味回使人聯(lián)想到鮮花、陽光和春風(fēng)，米蘭花香能使哮喘病人感到舒適，天竺葵、水仙、紫羅蘭等散發(fā)出的香味也對人體有益。

總結(jié)：其實園藝療法并非只有對病人有作用，對于精神高壓人群也同樣適用?，F(xiàn)代人每天都面臨著巨大的精神壓力，不妨停下匆匆的腳步，養(yǎng)上幾盆喜歡的花，感受下大自然的美好~