水田芥或西洋菜也為豆瓣菜,屬十字花科多年生植物,原產(chǎn)歐亞,已在北美歸化。豆瓣菜口感脆嫩,營養(yǎng)豐富,適合制作各種菜肴,還可制成清涼飲料或干制品,很有食用價(jià)值。那么水田芥是水生植物嗎?今天我們就一起來了解一下。
水田芥是不是水生植物
水田芥多年生挺水草本,匍匐或半匍匐狀叢生莖圓形,在幼嫩時(shí)實(shí)心,長老后中空,青綠色,具多數(shù)節(jié);每節(jié)均能發(fā)生分枝和須根,遇潮濕環(huán)境須根即伸長生長。葉互生,每節(jié)一葉,奇數(shù)羽狀復(fù)葉,小葉1~4對,卵形或近圓形,頂端小葉較大,深綠色,氣溫低時(shí)會(huì)變成暗紫色??偁罨ㄐ?,花細(xì)小,兩性花,花冠白色。莢果內(nèi)含種子30~40粒,種子細(xì)小,扁橢圓形,黃褐色,千粒重約0.25克,每升種子重580克。發(fā)芽力可維持5年。
水田芥的養(yǎng)殖環(huán)境
土壤:養(yǎng)殖水田芥要使用疏松的粘壤土最佳,最好使用中性土壤。
光照:它喜歡陽光,在生長期間光照要充足,可以促進(jìn)光合作用,若光照不充足就會(huì)導(dǎo)致莖葉生長不良。
溫度:要給它15-25℃的生長環(huán)境,溫度控制在20℃會(huì)更有利于它生長,溫度低于10℃或高于30℃它就會(huì)生長緩慢,若持續(xù)低溫或高溫,植株可能會(huì)死亡。
水田芥的營養(yǎng)價(jià)值
營養(yǎng)成分 | 含量【每100克所含營養(yǎng)物質(zhì)】 |
熱量 | 17千卡 |
蛋白質(zhì) | 2.9克 |
脂肪 | 0.5克 |
碳水化合物 | 0.3克 |
膳食纖維 | 1.2克 |
維生素A | 1592微克 |
胡羅卜素 | 0.6微克 |
視黃醇 | 94.5微克 |
鈣 | 30毫克 |
鎂 | 9毫克 |
鐵 | 1毫克 |
錳 | 0.25毫克 |
鋅 | 0.69毫克 |
銅 | 0.06毫克 |
磷 | 26毫克 |
硒 | 0.7微克 |
硫胺素 | 0.01毫克 |
核黃素 | 0.11毫克 |
煙酸 | 0.3毫克 |
維生素C | 52毫克 |
維生素E | 0.59毫克 |
鉀 | 179毫克 |
鈉 | 61.2毫克 |