1、玫瑰花與什么搭配喝減肥
一，玫瑰花茶+西洋甘菊+薄荷=瘦身美白質(zhì)料：玫瑰花蕾10~15朵，e799bee5baa6e58685e5aeb931333363373836西洋甘菊8朵，薄荷3克
做法：將玫瑰花蕾與西洋甘菊略微用開(kāi)水燙燙，然后倒掉水，最終將三種花草茶一起放進(jìn)杯中，導(dǎo)入開(kāi)水沖泡15分鐘（杯子要有蓋子的）經(jīng)典的玫瑰花調(diào)配西洋甘菊、薄荷，西洋甘菊有消脂寧神美白的成效，而玫瑰花有美容活血的成效，薄荷在這瘦身的成效里占這最大的方位，由于薄荷它最大的作用即是去油減脂。
二、玫瑰花茶+紅茶=消脂養(yǎng)顏質(zhì)料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適當(dāng)。
做法：1、在鍋中放入250毫升水，煮開(kāi)，接著放入干玫瑰花苞，再改用小火煮2分鐘后，熄火。2、先將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，再取出，將茶包的茶汁過(guò)濾到杯中，再參加適當(dāng)?shù)姆涿郯鑴蚣纯娠嬘谩?br>
提示！喝熱茶時(shí)，必須將茶杯先行溫?zé)?，以防茶溫度敏捷下降，這么才能使茶香充沛的飄散。此外，玫瑰花有收斂的作用，便秘者最佳不要飲用成效：玫瑰花有涼血、及改進(jìn)肌膚干燥的養(yǎng)顏?zhàn)饔?。紅茶有助消化、消脂肪的成效，所以能夠瘦身的作用，在飯后飲用作用非常好。
三、玫瑰花茶+烏梅=去脂通便
做法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。
成效：推進(jìn)胃口，潤(rùn)腸通便，下降血脂肪，是抱負(fù)的瘦身制品。小小提示：此茶喝多恐有拉肚子的后遺癥，腸胃欠好的人請(qǐng)斟酌飲用。
四、玫瑰花茶+荷葉=瘦身潤(rùn)膚質(zhì)料：玫瑰花15克，荷葉10克
做法：將玫瑰花及荷葉一起放進(jìn)杯頂用開(kāi)水沖泡飲用，又或把玫瑰花加荷葉一起放進(jìn)水壺中煮開(kāi)。
這款玫瑰荷葉茶既能夠美容養(yǎng)顏，又能夠瘦身哦，玫瑰美容養(yǎng)顏潤(rùn)膚，荷葉清脂瘦身。玫瑰荷葉茶有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，即是它不會(huì)拉肚子，僅僅喝多了很想小便了。
干玫瑰本身減肥功效并不明顯……普洱，檸檬草，苦丁，荷葉，蘆薈茶，桑葉，等等都有減肥功效可以根據(jù)自己的口味來(lái)配我一般都是單獨(dú)喝，這樣養(yǎng)眼效果比較好另外玫瑰花蕾泡茶后一般難以泡透，心還是干的，可以剝?nèi)ネ饷媾莸陌l(fā)白的瓣，然后泡澡或洗臉，都很好
2、玫瑰花配什么泡茶喝能減肥
荷葉，陳皮，山楂，經(jīng)典減肥代茶飲的方。
玫瑰花泡茶喝時(shí)可以減肥的。
玫瑰花性質(zhì)溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)猓李佔(zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，解除腰酸背痛，對(duì)消除疲勞和傷口愈合，滋潤(rùn)養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，活血，保護(hù)肝臟，和胃養(yǎng)肝，消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)之功能。可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血?dú)?、安神、通便，降火氣，可調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)，能活血化瘀，可緩和情緒，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的mm，調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題;最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。可改善體質(zhì)，肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥;有豐胸調(diào)經(jīng)之效;還可潤(rùn)腸通便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好長(zhǎng)期飲用可改善睡眠。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。
玫瑰，具有疏肝解郁的作用，對(duì)于保護(hù)肝臟，促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)效去脂的作用(但他所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經(jīng)存在皮下的皮下脂肪)。蜜棗，可提供纖維質(zhì)。長(zhǎng)期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當(dāng)然就能讓皮膚看起來(lái)細(xì)嫩，而且也不容易在體內(nèi)堆積肥有，可達(dá)到減肥的效果。
材料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買(mǎi)已經(jīng)打碎的，比較能沖煮出味道)
制作方法：準(zhǔn)備500-600cc的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進(jìn)去。放在爐火上加熱到滾熄火即可。
不能，這樣就能減肥，那肥胖的人就不會(huì)像現(xiàn)在這樣多了。
很多的減肥方式能幫助你減少體重，但很難減少你的脂肪。
如果你的脂肪不能減少，長(zhǎng)回去的可能性是比較大的。
不能減肥
3、玫瑰花的最佳搭配是什么？
玫瑰花的最佳搭配是檸檬、山楂、紅棗和枸杞。
1、玫瑰檸檬茶：
原料：玫瑰花、檸檬、蜂蜜。
做法：
（1）將檸檬洗凈，用鹽水稍微浸泡，切片；
（2）把玫瑰花放茶壺中，倒入開(kāi)水；
（3）蓋燜幾分鐘，再放入檸檬片；
（4）加蜂蜜攪勻，即可。
2、山楂玫瑰茶：
原料：山楂干、玫瑰花、冰糖。
做法：
（1）將山楂干、玫瑰花洗凈，放入杯中；
（2）沖泡沸水，加入適量冰糖；
（3）蓋燜幾分鐘，攪勻即可。
3、玫瑰花紅棗茶：
原料：玫瑰、紅棗、蜂蜜。
做法：
（1）將玫瑰花、紅棗洗凈，瀝干水分；
（2）將玫瑰花和紅棗放入茶壺中，沖泡沸水；
（3）水溫后，加入蜂蜜；
（4）攪拌均勻，即可飲用。
4、枸杞玫瑰茶
原料：枸杞、玫瑰花、蜂蜜。
做法：
（1）將玫瑰花、枸杞用水洗凈，放入茶壺中；
（2）用沸水沖泡，蓋燜幾分鐘；
（3）水溫?zé)岷?，調(diào)入蜂蜜，即可。
1、玫瑰花+紅棗
紅棗被稱(chēng)為天然的維生素藥丸，含有豐富的維生素、氨基酸、膳食纖維、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，紅棗有美容養(yǎng)顏、滋養(yǎng)脾胃、養(yǎng)氣血等功效。玫瑰花和紅棗都有美容養(yǎng)顏的作用，二者搭配一起泡水喝有很好的美容養(yǎng)顏的作用，同時(shí)還有滋補(bǔ)脾胃的效果。
2、玫瑰花+山楂
山楂不僅可以用作食材也可以用作藥材，山楂能夠防治心血管疾病，對(duì)老年人常見(jiàn)的心臟疾病也有益處，它還可以開(kāi)胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好，甚至很多助消化的藥中都采用了山楂。山楂和玫瑰花泡水喝最常見(jiàn)的功效就是可以健脾開(kāi)胃，緩解人的精神壓力，同時(shí)還具有殺菌消炎，提高身體免疫力等功效。
3、紅茶+玫瑰花 玫瑰花含豐富的維生素和單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)理氣血。而紅茶中富含的黃酮類(lèi)化合物，具有抗酸化作用，能消除有害的自由基，輔助調(diào)節(jié)血糖血脂，舒張血管。
玫瑰花茶為中國(guó)再加工茶類(lèi)中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇、桂花和現(xiàn)代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來(lái)窨制花茶。
其中半開(kāi)放的玫瑰花，品質(zhì)最佳。成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。玫瑰花茶制作工藝為茶坯與鮮花處理、窨花拼和、起花、復(fù)火、提花。
1、牛奶玫瑰花茶
玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用滾水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調(diào)勻即可。
功能：護(hù)肝健胃,養(yǎng)顏潤(rùn)膚,增加皮膚的彈性!持久服用,效果顯著。
2、玫瑰花和金銀花
金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門(mén)冬2克,山楂2克?；旌虾笥梅兴疀_泡15分鐘即可。理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者，長(zhǎng)期服用,效果顯著。
3、桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用滾水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。
功能：養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤(rùn)膚.調(diào)劑內(nèi)排泄失調(diào).持久服用,效果顯著。
4、玫瑰花與茉莉花
熱水溫杯子后，將玫瑰花、茉莉花與綠茶包放入，沖入沸水浸泡3~5分鐘，等香味逸出即可取汁飲用。還可以根據(jù)口味加入適量蜂蜜。本品可提神醒腦、減脂調(diào)經(jīng)。
玫瑰花茶能夠改善情緒問(wèn)題，同時(shí)能夠溫養(yǎng)心肝血脈。多喝玫瑰花茶可以起到鎮(zhèn)靜作用。同時(shí)，也可以改善失眠問(wèn)題。如果很容易產(chǎn)生煩悶易怒情緒，同時(shí)伴隨眼紅口干以及便秘等癥狀表現(xiàn)就是屬于上火問(wèn)題。因此，可以多喝玫瑰花茶來(lái)緩解上火情況。
玫瑰花可以搭配很多種養(yǎng)生茶。玫瑰花紅枸杞茶，玫瑰花紅棗茶，玫瑰花蜂蜜茶，玫瑰花檸檬茶，玫瑰花山楂茶，玫瑰花雪菊茶，這些花茶長(zhǎng)期服用對(duì)美容養(yǎng)顏有不錯(cuò)的功效。
樓主你好: 個(gè)人建議你用以下的搭配方式,應(yīng)該還不錯(cuò). 用枸杞子泡茶，有滋補(bǔ)抗衰的作用?！侗静萁?jīng)疏》對(duì)枸杞子之功效作過(guò)較全面的論述：“枸杞子，潤(rùn)而滋補(bǔ)，兼能退熱，而專(zhuān)于補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛十之七八，故服食多為益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝，不但對(duì)肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦?、視力減退、腰膝酸軟、遺精等久服甚效，而且對(duì)高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等也有一定的療效。 用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質(zhì)，調(diào)整茶味，而且西洋參補(bǔ)陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養(yǎng)胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。 用白菊花泡茶喝，可發(fā)揮白菊花平肝潛陽(yáng)、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘. 對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康 配方：取玫瑰花15克泡水，氣虛者可加入大棗3～5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。 特別提醒：玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
4、玫瑰花和什么在一起起減肥作用
玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時(shí)常用它來(lái)泡水喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解。玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。玫瑰花有很強(qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。要想達(dá)到這種效果，用途：1。玫瑰面膜：將玫瑰花瓣25克～50克浸入100毫升水中，2小時(shí)后搗成糊狀。睡前敷于面部，干后用溫水洗去。功效：滋潤(rùn)肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色。2。泡 浴：將玫瑰花瓣撒到浴缸中。能夠收縮全身皮膚， 供給營(yíng)養(yǎng)，香身美體功效：它對(duì)雀斑有明顯的消除作用，同時(shí)還有，養(yǎng)顏、消炎、潤(rùn)喉的特點(diǎn)。3。玫瑰花茶:以3-5朵玫瑰花苞泡成一杯玫瑰花茶，每天飲用，或加入其它茶中同飲，風(fēng)味獨(dú)特。功效：長(zhǎng)期服用，體香四溢！4。玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆（要去核），每日開(kāi)水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長(zhǎng)期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗 。
首先，讓我們先來(lái)看看營(yíng)養(yǎng)素區(qū)里的“減肥元素” 1.維他命A 缺少維他命A的下場(chǎng)是皮脂腺、汗腺機(jī)能變?nèi)酰琴|(zhì)層慢慢變厚，肌膚開(kāi)始變得干燥。想想看，這樣的腿美得起來(lái)嗎？ 2.維他命E 維他命E可分解脂肪、膽固醇的囤積，它還可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓新鮮的血液送達(dá)離心臟最過(guò)的腿部，給予細(xì)胞全新的氧氣與營(yíng)養(yǎng)。若靜脈產(chǎn)生停滯，組織液也隨著停滯，腿部就容易變得粗壯。 3.鉀 纖細(xì)腿部的要點(diǎn)是不要吃太多鹽。鹽份攝取過(guò)多，身體就會(huì)想多喝水，導(dǎo)致水份囤積體內(nèi)，形成水腫型的虛胖。鉀能幫助鹽份代謝出體外，改善肥胖癥狀。 4.鈣 人體約有1公斤的鈣質(zhì)，想擁有筆直的雙腿，骨骼中的鈣質(zhì)絕對(duì)不能少。鈣攝取不足會(huì)影響神經(jīng)的傳達(dá)和智力的發(fā)展，甚至產(chǎn)生肌肉痙攣。為減少運(yùn)動(dòng)造成的雙腿受傷，別忘了多補(bǔ)充鈣質(zhì)喔！ 5.維他命B群 雙腿經(jīng)常疲勞，維他命B1可改善這種情形，缺乏時(shí)甚至?xí)媚_氣病。它可將糖類(lèi)轉(zhuǎn)化成能量，所以喜歡吃甜點(diǎn)的人，維他命B1的消耗量特別多。維他命B2能加速脂肪的代謝，自認(rèn)體內(nèi)脂肪過(guò)多的人，要多補(bǔ)充維他命B2。 6.纖維素 大家都知道纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，治便秘有上乘的功效，卻不知道便秘會(huì)影響腹部血液循環(huán)，妨礙淋巴液的流動(dòng)，使廢物無(wú)法順利排除，造成腰部以下的豐滿浮腫，另外，以纖維互為滋長(zhǎng)溫床的腸內(nèi)細(xì)菌,可促進(jìn)維生素B2、B6的生長(zhǎng)，對(duì)脂肪的分解有直接與間接的幫助。 現(xiàn)在，該輪到食物區(qū)的減肥標(biāo)兵們出場(chǎng)了： 1.海苔 維生素A、B1、B2海苔里都有，還有礦物質(zhì)和纖維素，對(duì)調(diào)節(jié)體液的平衡稗益良多，想纖細(xì)玉腿可不能放過(guò)它。 2.芝麻 提供人體所需的維他命E、B1、鈣質(zhì)，特別是它的“亞麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的膽固醇，食用前將芝麻磨成粉，或是直接購(gòu)買(mǎi)芝麻糊以充分吸收這些美腿營(yíng)養(yǎng)素！ 3.香焦 卡路里有點(diǎn)高的香焦，其實(shí)可以當(dāng)正餐吃，它含有特別多的鉀。脂肪與鈉卻低得很，符合美麗雙腿的營(yíng)養(yǎng)需求。 4.蘋(píng)果 它是另類(lèi)水果，其含鈣量比一般水果豐富很多，有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽份?！疤O(píng)果酸”可代謝熱量，防止下半身肥胖。 5.紅豆 它里頭的“石堿酸”成份，可嗇腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排尿，消除心臟或腎臟病所引起的浮腫。另有纖維素，幫助排泄體內(nèi)鹽份、脂肪等廢物，對(duì)美腿有百分百的效果。 6.木瓜 吃了太多的肉肉，脂肪容易堆積在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素?？蓭椭纸馊馊?。減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得列有骨感。 7.西瓜 清涼的西瓜，擁有利尿元素，使鹽順利隨尿排出，對(duì)膀胱炎、心臟病、腎臟病也具療效。此外它的鉀含量不少，不可小看它修飾雙腿的能力。 8.蛋 蛋里維他命A，給你雙腿滑嫩嫩的肌膚，維他命B2則可消除脂肪，其它的磷、鐵、維他命B1都對(duì)去除下半身的肉，有不可忽視的功效。 9.葡萄柚 獨(dú)特的“枸椽酸”成份，使新陳代謝更順暢，卡路里低，含鉀量卻是水果中的前幾名?？释尤朊劳刃〗愕男辛?，先嘗嘗葡萄柚的酸滋味！ 10.芹菜 它有大量的膠質(zhì)性碳酸鈣，容易被人體吸收，補(bǔ)充筆直雙腿所需的鈣質(zhì)，芹菜對(duì)心臟不錯(cuò)，又有充沛的鉀，可預(yù)防下半身浮腫的現(xiàn)象。 11.菠菜 多吃蔬菜可以使血液特環(huán)更活絡(luò)，將新鮮的養(yǎng)份和氧氣送到雙腿，恢復(fù)腿部元?dú)?。怕腿部肌膚干燥、提早出現(xiàn)皺紋,請(qǐng)學(xué)大力水手多吃菠菜！ 12.花生 花生有“維他命B2國(guó)王”的雅稱(chēng)，有豐富的維他命B2，高蛋白含量極高，除了能美腿，也是蛋白質(zhì)不足造成的肝臟病的健康食物。 13.獼猴桃 獼猴桃的維他命C很多，是眾所皆知的。其實(shí)它的纖維素含量也相當(dāng)豐富，纖維吸收水份膨脹，避免過(guò)剩脂肪讓腿部變粗。 14.蕃茄 它有利尿以及去除酸痛的功效，長(zhǎng)時(shí)間站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲勞。建議蕃茄盡量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，經(jīng)過(guò)烹飪后的番茄，營(yíng)養(yǎng)會(huì)大量流失。
