1、喝什么花茶對去斑比較有效？
比較有效的祛斑方法：
1.醋水洗臉祛斑
需要擦臉：食醋適量
做法：這個方法據(jù)說十分有效，每天在洗臉時，在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。長期堅(jiān)持，不僅能淡化臉部色斑，同時還能美白細(xì)膩肌膚。
2.香菜湯洗面祛斑
需要材料：香菜
做法：準(zhǔn)備適量的香菜，將其洗凈放入鍋中，加入適量清水熬成湯。每天堅(jiān)持利用香菜湯洗面，長期堅(jiān)持能去色斑。
熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復(fù)疤痕
“花茶”就是把各種花經(jīng)過干燥加工后泡水喝。不少花，如玫瑰花、菊花、金銀花等都是具有特殊藥效的植物，用來泡水喝的確具有健身、美容功效，尤其深受女人的喜歡。但也并不是所有的花都適宜任何人，因?yàn)槿梭w的體質(zhì)有個體差異，有虛實(shí)寒熱之分，所以選什么花來飲用，用多少量，還需根據(jù)自身體質(zhì)，或者在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行。 即使是最常見的花，飲用時也有一定的注意事項(xiàng)，以下介紹幾種經(jīng)常飲用的“特殊的花”及適應(yīng)人群。 玫瑰花，性微溫，具有活血調(diào)經(jīng)(對月經(jīng)不調(diào))、舒肝理氣(對情緒有鎮(zhèn)定、安撫)的功效。 紅月季花，性微溫，有活血調(diào)經(jīng)的功效。因?yàn)槊倒寤ê图t月季花功效相似，也可以混合在一起飲用。 菊花，性寒，具有疏散風(fēng)熱、清熱解毒、清肝明目的功效，但脾胃虛寒、大便稀溏的人就不宜飲用。 金銀花，性寒，具有清熱解毒(適宜感冒、發(fā)熱、咽喉疼痛的患者)、疏散風(fēng)熱(對痢疾有輔助治療的作用)、消腫止痛的功效，但脾胃虛弱者不宜常用。 中國槐，性寒，具有涼血、止血、清肝瀉火的功效，主要治療便血、小便血、崩漏等癥。由于中國槐中含有蘆丁和槲皮素，還能軟化血管，對動脈粥樣硬化有一定的輔助治療作用。但飲用量不宜過大，特別是脾胃虛寒者不宜飲用。 因此，建議您在飲用前，最好找中醫(yī)咨詢一下，
祛斑肯定要選擇科學(xué)的祛斑方式才可以。科學(xué)的祛斑方式是內(nèi)外結(jié)合，雙向祛斑。
祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
1. 遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
2. 月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;
3. 日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復(fù)
4. 精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，皮膚所需要的營養(yǎng)供應(yīng)就比較緩慢，色素細(xì)胞就會變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內(nèi)部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
1. 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。2. 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。3. 保準(zhǔn)睡眠充足。經(jīng)常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉淀,易產(chǎn)生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。4. 防止便秘。便秘會使體內(nèi)的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內(nèi)形成黑色素,從而以雀斑的形式出現(xiàn)在皮膚上。5. 雀斑患者應(yīng)保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;6. 雀斑患者出門時,應(yīng)避免陽光直射。因?yàn)槿赴叩男纬膳c日曬有明顯的關(guān)系;7. 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;8. 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;9. 我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷于面部斑跡之處,隔日一次。
“花茶”就是把各種花經(jīng)過干燥加工后泡水喝。不少花，如玫瑰花、菊花、金銀花等都是具有特殊藥效的植物，用來泡水喝的確具有健身、美容功效，尤其深受女人的喜歡。
玫瑰花茶
玫瑰花能美容養(yǎng)顏，祛斑，具有促進(jìn)血液循環(huán)、活血美肌、暖胃養(yǎng)肝、預(yù)防便秘、降火氣、收斂、調(diào)經(jīng)的功效。特別適合內(nèi)分泌失調(diào)、腰酸背痛的女性。
燈籠花茶
燈籠花茶純天然燈籠花生于高山森林中，無污染，兩年一次開花，具有美白祛斑、美容養(yǎng)顏，去火、平肝明目等功效。
妃子紅茶
妃子紅茶是歷代宮廷飲用必備貢品，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，補(bǔ)血通絡(luò)，降火健脾胃，美膚祛斑，尤其對內(nèi)分泌紊亂引起的黃褐斑、肝斑等效果顯著。可用開水沖泡飲用，是愛美女性常備的飲品。
由于花茶是一種純天然的飲品，所以利用花茶來美白祛斑一般不會有什么副作用，平時再搭配密肌霜外用的話，臉上的色斑很快就會消失的。
?
?
?
?
?
冬瓜是樣好東西，卡路里低，又利水去浮腫，瘦身又健康。這道“冬瓜水立方”是從蔡瀾主持的一檔TVB美食節(jié)目里偷的師，不過做了些改變，把原來的冬瓜球改成了冬瓜小立方，原因嘛，說起來丟臉，因?yàn)榧依餂]有稱手的挖球器……
材料
主料：冬瓜，火腿，海米，調(diào)味：姜片，鹽，糖，水淀粉，裝飾：枸杞，松仁
做法
1、冬瓜切成正方小塊，邊角料擦蓉。
2、火腿、海米，切成小粒。
3、鍋中倒入油，至4成熱左右，下入姜片，出香味后，下入火腿粒、海米粒，炒出香味后，將冬瓜蓉下入，小火熬煮。
4、冬瓜正方體汆水，加入冬瓜蓉高湯，加入糖、鹽入味，加入水淀粉勾芡。
5、裝盆后撒上枸杞、松仁。
1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺 3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝。 4：紫羅蘭：清火養(yǎng)顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強(qiáng)光澤，防紫外線照射。 5：芍藥花：養(yǎng)血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。 7：杜鵑花：潤膚養(yǎng)顏（主治：月經(jīng)不調(diào)等婦科?。?8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復(fù)疤痕 9：玉美人：調(diào)養(yǎng)氣血，潤膚烏發(fā)，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦?。?10：桃花：女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身（和玉美人一起減肥效果好！無副作用）
2、美白淡斑可以喝什么花茶
您好，可以多喝一些蜂蜜水。想要美白淡斑可以選擇美白針，主要是通過注射的方式來解決面部問題快速分解人體肌膚的黑色素、黃色素，修復(fù)受損細(xì)胞，補(bǔ)充活化美白因子使全身美白因子的細(xì)胞更新，令全身肌膚由內(nèi)至外白里透紅、恢復(fù)彈性，其特點(diǎn)在于能迅速扭轉(zhuǎn)病態(tài)功能細(xì)胞的早衰老化，抑制細(xì)胞氧化，阻止黑色素生成，促進(jìn)新陳代謝，有效減弱和祛除色斑，由內(nèi)而外調(diào)節(jié)肌膚，達(dá)到全身美白效果。
沒有效果，必須用美白祛斑的護(hù)膚品
要內(nèi)外調(diào)理！
祛斑花草茶搭配大全:
紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.
薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能
治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑
活血調(diào)經(jīng)：青山綠水、紅花、月見草
可以喝檸檬和玫瑰
檸檬蜂蜜水
3、什么花茶能很有效的去斑？
美白去斑：勿忘我、玫瑰花、薰衣草、紫羅蘭、千日紅、桃花、牡丹花、迷迭香、玉蝴蝶、紅巧梅、臘梅花、康乃馨、檸檬片等。
另外經(jīng)常失眠的人可以選用熏衣草茶；皮膚粗糙經(jīng)常過敏的人可選擇洋甘菊加玫瑰花茶。洛神花及人參花排毒開胃健脾；人參花還能清涼降火；金蓮花能臺鼻炎、扁桃體炎、口瘡等，對專門吸煙的人很有效果；此羅蘭能保護(hù)支氣管，適合吸煙過多者飲用，還有治療便秘的功效。檸檬茶不但減肥，也因含有糧類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分而適合吸煙者。
柚子茶能美白皮膚，淡化色斑但是，不是能很有效的祛斑，需要長期的飲用
要想徹底的祛斑還需要借助醫(yī)學(xué)激光，安全有效
4、臉上有色斑喝什么茶好
建議喝點(diǎn)花草茶 玫瑰花、檸檬、桃花、綠茶 一起沖泡 玫瑰花性溫味甘微澀，有活血調(diào)經(jīng)、美容祛斑、疏肝解郁等功效；玫瑰茄性涼味酸，有利尿、祛濕、生津止渴等功效；，長期飲用效果很不錯。
提醒：食用生蒜不宜過多，陰虛火旺（如面紅，午后低熱，口干便秘，煩熱等）、胃潰瘍、慢性胃炎者要忌食，且不可與蜂蜜同食。 大蒜的品質(zhì)要求：瓣種以外皮干凈，帶光澤，無損傷和爛瓣的為上品；皮色發(fā)暗，根糟朽或爛瓣，肉質(zhì)松軟發(fā)糠，瓣形不整齊的品質(zhì)次。小瓣種，一般要求不超過12瓣，其它品質(zhì)同大瓣種。 N 顏色偏綠，性偏寒;顏色偏紅，性偏溫 E 綠色植物接近地面，吸收地面濕氣，故而性偏寒 美 味苦、味酸的食品偏寒;味甜、味辛的食品性熱 白 味苦、味酸的食物性寒，如苦瓜、苦菜、芋頭 茶 味辛、味甜者，由于接受陽光照射的時間較長
喝花茶或者干脆就用這個牌子的祛斑霜就挺管用的?？吹酵掠杏眠@個牌子的用好久了哦。
檸檬茶
