仙人掌是大家平時都喜歡養(yǎng)殖的一種綠色植物，它能綠化環(huán)境也能抗輻射。它有時還會結出紅色的果實，很多人看到這種小果子特別喜歡，就想食用，只是不知道仙人掌的果實能不能吃，更不知道它應該怎么吃。那么仙人掌的果實到底能不能吃呢？如果它能吃，又應該怎么吃呢？下面我就帶大家去了解一下這些問題。

仙人掌的果實能吃嗎 仙人掌的果實怎么吃

1、仙人掌的果實能吃

仙人掌的果實是可以吃的，只是它的生長期比較長，每隔三四年才會結一次果子，而且結果的數量也很少，它的果實成熟以后，外表多為紅色，有小刺，口感略酸，可以直接鮮食，能為人體提供多種有益的營養(yǎng)成分。

2、仙人掌果實怎么吃

仙人掌的果實多以鮮食為主，大家平時把它采摘以后要把它的外皮去掉，直接食用里面的果實，而且在去除它的果皮時，一定要戴手套，不然它表面的小刺會刺傷人們的皮膚，另外仙人掌果還還能制成果醬或者做成沙拉，味道都不錯，特別好吃。

3、仙人掌果的功效

仙人掌果實不但可以吃，還有很出色的保健養(yǎng)生功效，平時人們食用它以后可以調節(jié)人體內的酸堿平衡，也能促進人體內鈉的排出，可以預防高血壓，另外仙人掌果實還含有一些纖維素，能增加人們的飽腹感，可以減少人們對其他食物的攝入，經常食用能減肥瘦身會讓人們的身材變得越來越好。