適合所有女人的養(yǎng)顏花草茶
【鮮花茶】
千紅一窟:由多種花草泡成,極具美容養(yǎng)顏功效。
材料:
玉蝴蝶、金銀花、竹葉、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫羅蘭、百合、勿忘我、檸檬、雪蓮花、玫瑰、清咽茶、甜茶、紅雪茶、薰衣草。
泡制:
1、將上述所有材料裝進(jìn)玻璃茶壺的茶漏里。
2、純清水燒至沸騰,沖進(jìn)壺中,蓋蓋約20秒即可倒出茶湯品飲。
提醒:
●未加任何茶葉的花草茶,稱為鮮花茶,鮮花茶最宜玻璃器皿,以便飲者觀其萬(wàn)千姿態(tài)。
●需沸水沖泡。
●可免去洗茶程序,除非你覺(jué)得材料不干凈。鮮花茶3泡即可棄。
花草茶要訣
●最好用純清水,不可直接用自來(lái)水。
●最好100攝氏度沸水沖泡。
●適當(dāng)加一點(diǎn)橙汁、蜜糖等調(diào)味。
●一般花草茶可保留一年,一年后其營(yíng)養(yǎng)功效和顏色都會(huì)受到影響,由于草本植物輕易氧化,自然色素在水分高的情況下會(huì)發(fā)生降解。花草茶買(mǎi)回家后,置于透風(fēng)干燥處收藏,也可置于冰箱內(nèi),但留意不要和其他食物串味。