處于月經(jīng)的人是否能喝桂花茶

時間：2021-08-10 作者：彼時流水若年來源：茶文化

　　金桂飄香的季節(jié)里，看見滿眼的金黃色，還有撲鼻的香味，不禁又一種想做桂花茶的念頭。桂花性溫，味辛，甘，歸胃，肝，腎經(jīng)。有止咳化痰，暖胃平肝，舒經(jīng)活絡(luò)，生津避臭，除口腔異味，滋潤皮膚的功效，那處于月經(jīng)的人是否能喝桂花茶呢？具體如下！

　　來月經(jīng)期間可以喝桂花茶

　　桂花味香，性辛溫，其中含有豐富的維生素、氨基酸及人體生長必須的微量元素、生長素等，因此，在經(jīng)期是可以喝的，且事宜飲用具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺功效，經(jīng)常飲用桂花茶還有美容養(yǎng)顏、減肥功效，還可以解除口干舌燥、口臭以及胃腸道不適癥狀。

　　喝桂花茶的好處

　　1、調(diào)理腸胃

　　桂花茶是一種保健茶品，能醒胃、生津、止咳、止痛、理氣等。它能調(diào)節(jié)腸胃，還可以有效的緩解十二指腸潰瘍的癥狀。經(jīng)常飲用還可以預(yù)防胃炎、胃下垂、脹氣和其他常見胃病產(chǎn)生。

　　2、消炎殺菌及止痛

　　平常喝桂花茶可以消炎殺菌，還可以養(yǎng)生潤肺。對我們的口腔炎癥和細(xì)菌有不錯的清除功效，既可以養(yǎng)陰生津，還可以去除口臭，還可以緩解喉嚨腫和咳嗽等諸多不良情況。

　　3、美白護(hù)膚

　　可以清除體內(nèi)積累的各種毒素，還可以促進(jìn)糞便在體內(nèi)的排泄，從而減少毒素對皮膚的影響。它所含的維生素C及微量元素可以有效的抑制色素沉積，淡化色斑，在美容護(hù)膚的基礎(chǔ)上能起到很好的美白效果。

　　4、健胃消食

　　堅持每天用桂花泡水喝可以給身體帶來非常多好處。具有理氣開胃、健胃消食的功效；還可以增強(qiáng)人體的免疫力。

　　桂花茶飲用禁忌

　　1、忌過量飲用；

　　2、火熱內(nèi)盛體質(zhì)不宜飲用桂花茶；

　　3、每次用桂花泡水喝不宜過量，水溫不宜太高，一般85度左右即可；

　　4、桂花茶不用洗就可以直接沖泡；

　　鮮桂花茶的做法

　　1、采摘新鮮初開的桂花數(shù)十朵。

　　2、將桂花放在篩子里沖洗幾遍。

　　3、將桂花放入鹽水中浸泡20分鐘后，撈出將表面鹽分沖洗干凈。

　　4、將洗凈后的桂花放入杯中，充入剛燒開的沸水即可。

　　煮一壺?zé)崴?，放紅茶，倒入少量熱水，洗茶。

　　把洗好的新鮮桂花放入茶壺，沖入熱水，放置2-3分鐘，香氣撲鼻而來。

　　由茶壺，緩緩注入茶碗，香氣更為濃郁，輕抿一口，既有紅茶的濃郁，又有桂花的花香。悠閑的時候，和三兩個好友一起品品桂花茶！

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