康乃馨花，大家并不陌生。在一些節(jié)日當(dāng)中，我們都會購買康乃馨花送給親朋好友。那么，大家知道嗎，很多的女性還非常喜歡康乃馨花茶?？的塑盎ú鑼τ谂悦廊蒺B(yǎng)顏有很好的效果。那么，康乃馨花茶能長期喝嗎？其實我們是不建議的，因為康乃馨花茶還是有一些副作用的。

一、康乃馨花茶的制作方法雖然外面超市、市場賣茶葉的地方基本都能夠找到康乃馨花茶，不過我們還是學(xué)會自己動手制作也不是什么壞事，喝起來也更放心嘛！康乃馨花茶的制作方法倒是很簡單，只要把家里的康乃馨花朵摘下，洗干凈后，放在通風(fēng)處自然風(fēng)干或曬干，保存起來就行了。

二、康乃馨花茶的效果據(jù)中國《本草綱目》記載，康乃馨花茶性微涼、味甘、入肺、腎經(jīng)，有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學(xué)證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。甚至還有緩解頭痛牙痛的明顯療效。

三、康乃馨花茶的滋補效果對于女性來說，康乃馨花茶有著無法抗拒的誘惑力。因為康乃馨具有滋陰補腎，調(diào)養(yǎng)氣血，潤膚烏發(fā)，強壯元氣，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，能夠滿足廣大女性對美白、瘦身、延緩衰老、排毒、清心除燥的需求。而且女性的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)好了，卵巢獲得足夠營養(yǎng)，還有豐胸的奇效哦。

四、康乃馨花茶的喝法雖然可能只是小小一杯康乃馨花茶，也是有著怎么喝的講究的。學(xué)會如何喝、怎么搭配、什么時候喝，都是一門學(xué)問。學(xué)好了就能事半功倍，提高滋補身體的效率?？的塑盎ú璩：推渌ú璐钆滹嬘?，做到功能的互相補充、促進(jìn)，常見的搭配方法有勿忘我、玫瑰王、紫羅蘭以及臘梅花。

五、康乃馨花茶的副作用凡事有利必有弊，沒有垃圾食品，只有垃圾式的吃法?？的塑盎ú鑼τ谟行┤艘彩墙傻?。如孕婦喝康乃馨花茶會導(dǎo)致流產(chǎn)，脾胃虛弱、腹瀉的人喝了也會造成腹瀉。如果自己胡亂搭配的話，可能會彼此抵消功效，甚至產(chǎn)生毒副效果?？的塑暗倪x擇也關(guān)系到康乃馨花茶的質(zhì)量。而過夜的康乃馨花茶對腸胃不好，更是要倒掉，不能飲用的。