紅花自古以來就是一味良藥，用藥歷史已有一千多年，有活血通經(jīng)、祛瘀止痛的作用，主治痛經(jīng)閉經(jīng)、跌打損傷、關(guān)節(jié)酸痛、冠心病等，雖說藥不能亂吃，但是適當(dāng)?shù)陌鸭t花茶喝，對(duì)破除心腦血管血瘀、防治動(dòng)脈粥樣硬化有奇效。

紅花富含苷類、有機(jī)酸，具有軟化和打張血管，降血壓，降血脂，改善機(jī)體微循環(huán)等功能。

紅花中的紅花子油能夠清理血管，降低血清膽固醇，從而達(dá)到降低血脂、防治動(dòng)脈粥樣硬化的目的。

注意事項(xiàng)

1、紅花較輕，可以裝入棉織或紗布袋中。孕婦切不可服用紅花，易對(duì)孕婦及胎兒造成不良影響。月經(jīng)過多者不宜飲用。

2、長期服用紅花，很可能產(chǎn)生慢性紅花中毒癥狀。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，長期食用紅花會(huì)對(duì)神經(jīng)、泌尿和消化系統(tǒng)造成嚴(yán)重?fù)p害，并同時(shí)伴有皮膚過敏、過敏性休克等不良反應(yīng)。有潰瘍病及出血性疾病者應(yīng)慎用紅花，用量不宜大，以3～9g為宜。

紅花茶做法：

材料：紅花3克，紅茶5克，甜菊葉適量。

做法：將紅花、紅茶包和甜菊葉放入杯中，倒入沸水，泡3分鐘后就可以飲用了。

功效：紅花能活血化瘀、通經(jīng)止痛、暖胃消食，改善全身血液循環(huán)。

紅花三七茶：

材料：紅花15克，三七花5克。

做法：將紅花和三七花混勻，分作三次放入瓷杯中，以滾開水沖泡，浸泡片刻，晾涼即可，代茶飲。

功效：活血通經(jīng)、散瘀止痛。

友情提醒：中老年人可以根據(jù)自己的狀況，在咨詢醫(yī)生后時(shí)不時(shí)的喝點(diǎn)紅花茶，可以降低膽固醇，防治動(dòng)脈粥樣硬化等。