俗話說：十個(gè)女人九個(gè)郁！雖然此說法有些夸張，但也并非空穴來風(fēng)。

如果各種焦慮，不安，著急的情緒積壓在身體里，堵在身體里，肝氣就不可能調(diào)達(dá)，舒暢，所以這類人遇到一點(diǎn)小事就氣鼓鼓的，板著臉，愁眉不展。

像這種肝郁，肝氣不舒的人，程度輕一點(diǎn)，最多說這個(gè)人不好相處。如果再嚴(yán)重一點(diǎn)，真的是一種病。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看，人體80%的疾病都與情緒有關(guān)，因?yàn)楝F(xiàn)代人的壓力和焦慮實(shí)在是空前絕后，肝氣不舒百病叢生。

事實(shí)上，從我們?nèi)粘Ｉ畹娘嫴?，就可以輕松達(dá)到疏肝解郁的效果。

應(yīng)對(duì)焦慮，郁結(jié)，手邊的一杯玫瑰花茶足矣！一杯好的玫瑰花茶，足以成為你安撫身心的支點(diǎn)，讓你的內(nèi)心沉淀下來，溫潤而不失活力；讓你輕裝上陣，同樣活得漂亮。

玫瑰花，香氣最濃。清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中、最有捷效而最為馴良者，芳香諸品，殆無其匹。——《本草正義》

你看，功效和而不猛，能宣通積滯，卻又不會(huì)辛溫剛燥，馴良又效果最快；能把肝火疏散了，卻又不寒涼。

多適合我們動(dòng)不動(dòng)就心情不爽、肝胃不和、氣滯血瘀、長一臉肝斑，卻依然脾氣不好，無法自救的女子。

玫瑰花茶的功效

玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)消除疲勞和傷口愈合也有幫助。

中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老。

玫瑰花茶泡法

喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。

泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會(huì)的開水沖洗比較好。每次放五朵，最好是在加三顆紅棗，美容又瘦身，用飲水機(jī)的開水沖泡就可以。

沖泡次數(shù)：沖泡1到5次都可以，一般就三次，但水溫不能太高。

喝玫瑰花茶建議用玻璃茶具，能夠觀察玫瑰泡開時(shí)舒展的樣子，心情也會(huì)更加愉悅。