花茶似乎自古以來都是女性鐘愛的茶飲，其中尤以具有美容養(yǎng)顏的玫瑰花茶為甚。玫瑰花除了代表浪漫外，它還被奉為養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的“花中皇后”。

玫瑰花

中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。

玫瑰花茶的功效

1、美容養(yǎng)顏

日常飲用玫瑰花茶可美容養(yǎng)顏使您青春永駐。中醫(yī)認為,面色紅潤與否與人體的氣血關系密切,而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效,經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,對面部一些色斑也有明顯的改善作用。

有一些臉上經(jīng)常發(fā)黃暗淡,常有色斑的女性朋友不妨在經(jīng)期,每天泡一杯玫瑰花茶,有美容養(yǎng)顏的效果。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉,可將其搗成糊狀,睡前敷于面部,干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。

2、緩解抑郁

中醫(yī)認為,玫瑰花的藥性溫和,能夠理氣活血、疏肝解郁,具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花茶，可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經(jīng)期也可以多喝點玫瑰花茶,安撫、穩(wěn)定情緒。

3、調(diào)經(jīng)止痛

玫瑰花茶有很強大的活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效。特別的一些痛經(jīng)比較嚴重的女性朋友,可以在經(jīng)期喝點玫瑰花茶,同時可以用玫瑰花煎湯,濃縮后放在紗布上,然后趁熱敷在肚臍上,每天換一次。而月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。

4、治慢性胃炎及肝炎

玫瑰花茶性質(zhì)溫順,健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣積寒,順行血氣、安神、通便,降火氣,可調(diào)理血氣、促進血液輪回,能活血化瘀,可緩和情緒。

5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

每次取3-5朵的玫瑰放到杯里,用熱水沖泡著喝。每天喝,2個星期左右內(nèi)分泌失調(diào)癥就會有明顯的改善,1-3個月左右可恢復正常。

6、促進血液循環(huán)

飲用玫瑰花茶能夠活化停滯的血液循環(huán),降低心臟充血現(xiàn)象,強化微血管。情緒低落時,可平衡強化胃部?？咕惠p瀉的功能,能凈化消化道,也能改善反胃、嘔吐和便秘。

7、抗輻射

輻射是辦公室的大敵,不可不防,每天對著電腦,受輻射影響,久而久之會對身體造成很大癿傷害。而玫瑰花茶是強抗氧化劑,對電子輻射有防護作用。

8、治失眠

工作壓力大,加上季節(jié)因素,很多上班族,尤其是女性特別出現(xiàn)急躁、焦慮、郁悶的情緒,造成情緒性失眠。在這種情況下,對睡眠應該輕松對待,不要人為地去控制它,反而能自然而然地入睡。在注重心態(tài)調(diào)整的同時,可以飲用具有鎮(zhèn)靜功效的玫瑰花茶、能舒肝減壓,緩解失眠癥狀。

9、去肝火

一般來說,煩躁易怒、失眠、口干、口苦、頭暈、頭痛、眼睛紅赤、面色發(fā)紅、小便黃、大便秘結等癥狀都是由于“肝火”引起的。經(jīng)常飲用玫瑰花茶則能夠有效的去掉肝火,對身體起到保養(yǎng)作用。

10、消除疲勞

中醫(yī)認為,玫瑰花味甘微苦、性溫。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。幫助人體消除疲勞。在身體疲勞的時候可以取一些玫瑰花來按摩,同樣有緩解之功用。