洛神花含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素、糖類、有機酸等化學成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，可有效地預防心血管疾病的發(fā)生。那洛神花有什么功效與作用呢？一起看下吧！

洛神花茶的功效與作用

1、祛火清熱、消除疲勞、止渴生津

洛神花適合在酷熱的夏天飲用，它具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效;在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣，降火，生津止渴;又能起到消除疲勞的作用。

2、健胃消食、排毒利尿

洛神花茶的功效與作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效;飲用洛神花茶能促進腸胃的蠕動能力，從而幫助人體消化，排毒和增加排尿量的作用。

3、降血壓

洛神花具有降血壓的功效;洛神花茶所含的木槿酸能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達到降血壓的作用。

4、活血補血

洛神花茶具有活血補血的功效;飲用洛神花茶能促進血液的循環(huán)，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補血的作用。

5、消斑美容

洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白質、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質，能幫助消除體內黑色素的沉淀，并能將黑色素排出的作用。

6、緩解子宮與腸的痙攣

洛神花茶具有舒緩子宮與腸道痙攣的功效;常飲用洛神花茶能起到舒緩子宮與腸道痙攣的作用;適合女性朋友飲用。

7、消除寄生蟲

洛神花茶具有消除寄生蟲的功效;常飲洛神花茶能起到抑制和消除人體內寄生蟲的作用;特別適合小孩飲用。

洛神花茶的制作方法

方法一

材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。

1.將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。

2.過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用（高溫會破壞蜂蜜的營養(yǎng)）以增加甜味。

3.如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5－8分鐘，以讓洛神花出味。

4.不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當?shù)谋鶋K。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯的選擇。

5.洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。

溫馨提示：冷熱飲皆宜，夏天冰鎮(zhèn)后隨時飲用生津解渴又可口。

6.用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克,水4500克，大火煮開后用小火燜30分鐘，加入白糖適量(依個人口味)冰鎮(zhèn)風味更佳，飲用時也可加入白蘭地和冰塊，適量飲用有益健康。

方法二

原料：洛神花；水1500ml；蜂蜜；

做法

1.取1湯鍋，放入1/2的水，將洛神花放入以小火慢煮。

2.水滾后撈去浮渣。

3.取1湯碗，放入作法2，加入適量蜂蜜攪拌即可。

洛神花茶的副作用

其實只要掌握好量洛神花就不會有副作用的。洛神花茶可以用壺稍微煮一下這樣可以把它的味道更好的沖泡出來。建議喝的時候加點糖或者蜂蜜這種茶本來的味道會很酸直接喝對胃刺激較大。

孕婦能喝洛神花茶嗎

1、由于懷孕期間，三酸甘油脂，膽固醇是正常值的3倍左右，而洛神花茶有調整血脂、平衡體內酸堿值的作用，對身體有一定的好處。

2、洛神花性涼，所以在炎熱的夏季飲用能夠消暑。但寒性體質、脾胃虛寒的姐妹最好不要喝洛神花茶，否則很可能會鬧肚子，甚至出現(xiàn)不良反應。

3、經期、坐月子時都不適宜喝洛神花茶，因為這期間身體處于失血狀態(tài)，體質虛弱，如再進食寒涼性的東西，無疑是雪上加霜，痛經啊、月子病啊，這些一聽就讓人打寒戰(zhàn)的婦科病，很可能就會找上你哦。

所以如果你的身體不是太虛喝少量洛神花茶還是有一定效果的，寒性體質、脾胃虛寒并且懷孕的人最好不要喝洛神花茶，應該多吃些清淡的。

洛神花的保存方法

1.確實密封

無論放在袋中或是密閉罐中，都要記得將袋口或是罐口封好，避免氧化或受濕，務必存放于干燥通風之處。

2.放置陰涼干燥處

光線中的紫外線和熱能會使茶材產生化學變化，營養(yǎng)成分也會流失，因此儲存洛神花茶的罐子最好是不透明的材質，并放在陰涼處。

3.耗使用速度慢時，需放在冰箱中

如果一次買的量比較大而用不完時，最好將洛神花茶置于冰箱中冷藏，延長賞味期限。但必須注意隔離冰箱中的異味，并與其它氣味強烈的物品分開，注意防潮。

4.別怕小蟲子

多數(shù)洛神花茶較少使用農藥，氣溫變高時會孵出小蟲子，這些蟲子是附著在花草茶中的卵，時間到了就會孵化。這些蟲子并無礙飲用，相反的，飛出蟲子的花草茶，更證明沒有噴灑農藥或化肥，可以讓人更加安心。