茶是全世界排在第二位的飲料，品種較多，每一個(gè)品種的風(fēng)味也都不同，有的茶只適合某一個(gè)季節(jié)飲用，有的則一年四季都非常適合，以普洱茶為例，你知道普洱茶適合什么季節(jié)喝嗎?跟隨小編去了解一下吧。

普洱茶適合什么季節(jié)喝

普洱茶是一年四季都能以農(nóng)的茶葉品種，在不用的季節(jié)選擇不同類型的普洱茶，對(duì)養(yǎng)生方面有不同的功效，春季萬物復(fù)蘇，人的身體也處于舒發(fā)之際，此時(shí)最好飲用陳放至少三年的熟普洱茶，茶性方面溫和，也能消除冬天在體內(nèi)積累的寒氣，使精神更加振奮。

夏季環(huán)境氣候干燥，飲用普洱茶時(shí)，最好選擇生茶，起到清熱、消暑的作用，也能吸收茶葉中的營(yíng)養(yǎng)，秋季在天氣方面比夏季干燥，溫度方面會(huì)逐漸降低，最好飲用半生發(fā)酵的普洱茶，也能搭配完全發(fā)酵的熟普洱一起飲用，調(diào)整茶性的同時(shí)能起到生津降燥的作用。

冬季是一年中最寒冷的季節(jié)，此時(shí)飲用普洱茶最主要的作用是保健，為了提升自身的抗病性，最好選擇熟普洱，熟普洱從茶性方面來說屬于熱性，沖泡后的茶湯顏色為褐紅色，飲用后能聚集體內(nèi)陽氣，起到御寒保暖的作用，也能提高人體對(duì)氣候的適應(yīng)性。

普洱茶適合什么人群喝

1. 寒涼體質(zhì)人群

普洱茶主要有生茶和熟茶的區(qū)別，普洱熟茶的茶性方面溫和，長(zhǎng)期飲用溫?zé)岬钠斩觳鑼?duì)身體有溫補(bǔ)的作用，適合平時(shí)怕冷、體溫偏低的寒涼體質(zhì)的人群飲用，有調(diào)節(jié)改善的作用。

2. 腸胃功能差的人群

普洱茶沖泡后，茶葉中的茶褐素、茶多酚、兒茶素以及氨基酸等成分，會(huì)隨著飲用進(jìn)入腸胃，從而在腸胃表層形成保護(hù)層，起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用，因此適合腸胃不好的人群飲用。

3. 處于減重階段人群

普洱茶含有豐富的茶多酚，這是一種能調(diào)節(jié)脂肪合成和分解代謝的元素，能抑制脂肪的生成并加快分解速度，從而能達(dá)到輔助減重的作用，適合近期有減重計(jì)劃的人群飲用。

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