喝碎銀子有降脂減肥、抗菌抑菌、保護(hù)腸胃、消食化痰，降血壓、利尿散寒，止咳化痰等好處。碎銀子屬于全發(fā)酵的熟普洱，其性質(zhì)溫和，內(nèi)含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，日常適量的飲用對(duì)身體很有益處。

喝碎銀子的好處：

碎銀子的茶性溫和，醇厚的膜粘附在腸胃表面，對(duì)胃有保護(hù)作用，長(zhǎng)期飲用可起到養(yǎng)心養(yǎng)胃的作用。

碎銀子可以改善免疫系統(tǒng)，碎銀子富含各種紅茶素、黃茶素、茶褐素、無(wú)食子酸、維生素C等。結(jié)合這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能更好地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫系統(tǒng)的效果和作用?？梢蕴岣呱眢w的抗癌能力，預(yù)防癌癥。

碎銀子具有消炎殺菌治療痢疾的效果。醫(yī)藥界研究和臨床試驗(yàn)證明，云南普洱茶具有抑菌作用，濃茶汁每天服用10次，可治療細(xì)菌性痢疾，與云南茶多酚類(lèi)植物豐富直接有關(guān)。

碎銀子茶具有抗老化作用，研究證明人體脂質(zhì)過(guò)氧化是人體老化的機(jī)制。普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸、微量元素等都具有抗氧化作用，可以延緩衰老，因此普洱茶被稱為益壽茶。

碎銀子還含有豐富的益生菌，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。普洱茶的益生菌群多在熟茶發(fā)酵過(guò)程中形成。通過(guò)發(fā)酵，在微生物的作用下，茶葉中的香味成分、茶多酚等化學(xué)物質(zhì)發(fā)生了結(jié)構(gòu)變化，呈現(xiàn)出獨(dú)特味道的茶品特質(zhì)和養(yǎng)生效果。

適量的喝碎銀子具有減肥瘦身、防癌、殺菌消炎、抗衰老等保健養(yǎng)生的作用，其性質(zhì)溫和，腸胃不好的人也可以放心飲用。

上一篇：碎銀子是哪里的？   下一篇：碎銀子的功效與作用，云南普洱碎銀子茶的優(yōu)點(diǎn)