茶是一種歷史文化悠久的中國傳統(tǒng)飲品，雖然后來日本等國家也發(fā)展出了茶道文化，但最開始是從中國流傳出去的。從很久很久以前，人們就開始喝茶，不同地方的茶不一樣，而且不同的茶功效作用業(yè)不一樣，有的可以醒神，有的還能補充營養(yǎng)物質，有的對身體健康特別好。這都是因為茶葉植物的差異造成的。有一種基本上算是神茶的茶叫做“莓茶”。

莓茶即藤茶，每個地方根據(jù)習俗叫法都會不一樣。莓茶是一種在我國民間流傳已久的古茶，系葡萄科蛇葡萄屬中的一種野生藤本植物，是典型的民間藥食兩用植物。莓茶曬干后，其葉片和茶梗上會有一層白霜，這是天然植物蛋白酶，　故又稱“莓茶”或“霉茶”，正品茅巖莓聞上去有股清香味。

溫水泡茶之后，入口微苦，回味甘甜，滿口生津，喝完以后再喝白開水都是甜的。莓茶含有黃酮、１７種氨基酸和１４種微量元素。很多朋友在喝了幾天莓茶后，感覺嗓子從未有過的清爽，是因為里面含有一種物質——黃酮。

莓茶是純天然野生植物，它的出現(xiàn)豐富了本草綱目的寶庫，經(jīng)國家多家權威機構鑒定，含人體必需的１７種氨基酸和１４種微量元素，其中，總黃酮含量≥６％。莓茶，有效成份為蛇葡萄素及雙氫楊梅素等黃酮類化合物，最小抑菌及殺菌濃度相當于等量黃連素。

另外，它含有１９種人體必須的營養(yǎng)成份和微量元素，鈣、鐵、鎂含量高，對心學管問題有較好的預防作用，對骨質疏松有很好的保健作用。它富含的膳食纖維、胡蘿卜素和維生素Ｅ，對癌癥有較好的預防作用。它錳含量高，極有利于人體健康。

對于呼吸道及肺部問題，一定要及時預防，不僅要學會調(diào)整自己的飲食、作息習慣，還要少吃辛辣食物，適當?shù)娘嬘幂?，不僅清潤養(yǎng)肺，幫你告別咽喉炎，還能在第一時間起到一個預防疾病的作用。

飲用莓茶還有哪些好處？

一、有助于增強身體的免疫系統(tǒng)，減低各種疾病的侵害及滋養(yǎng)松果體。

二、有助于提高身體的自愈能力，抵抗細菌及病毒的入侵。

三、有助于食物營養(yǎng)的分解、消化、吸收與毒素的排泄。

四、有助于緩解長期服藥引起的不良副作用及減少用藥量。

五、有助于推動體內(nèi)酵素的功能，激活細胞及增進各種蛋白質的合成。

六、有助于受傷或手術后早日康復。

七、有助于消除疲勞、倦怠及無力感，改善體力與體質。

莓茶泡水

莓茶是一種比較奇特的茶葉，一般的茶葉就是放了一晚上之后都是不能喝的，但這個茶它本身里面含有殺菌的物質所以它就算連著喝一個星期都是可以喝的。莓茶功效全面又強大，無毒副作用，一般來說老少皆宜，長期飲用的話能夠全面增強人體的抵抗力，還可以祛病強身，延年益壽。但是有些特殊的身體情況也要注意，比如胃寒的人少喝莓茶，莓茶性寒，或者是可以在茶里加生姜調(diào)節(jié)。

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