茶是一種歷史文化悠久的中國(guó)傳統(tǒng)飲品，雖然后來(lái)日本等國(guó)家也發(fā)展出了茶道文化，但最開(kāi)始是從中國(guó)流傳出去的。從很久很久以前，人們就開(kāi)始喝茶，不同地方的茶不一樣，而且不同的茶功效作用業(yè)不一樣，有的可以醒神，有的還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有的對(duì)身體健康特別好。這都是因?yàn)椴枞~植物的差異造成的。有一種基本上算是神茶的茶叫做“莓茶”。

莓茶即藤茶，每個(gè)地方根據(jù)習(xí)俗叫法都會(huì)不一樣。莓茶是一種在我國(guó)民間流傳已久的古茶，系葡萄科蛇葡萄屬中的一種野生藤本植物，是典型的民間藥食兩用植物。莓茶曬干后，其葉片和茶梗上會(huì)有一層白霜，這是天然植物蛋白酶，　故又稱“莓茶”或“霉茶”，正品茅巖莓聞上去有股清香味。

溫水泡茶之后，入口微苦，回味甘甜，滿口生津，喝完以后再喝白開(kāi)水都是甜的。莓茶含有黃酮、１７種氨基酸和１４種微量元素。很多朋友在喝了幾天莓茶后，感覺(jué)嗓子從未有過(guò)的清爽，是因?yàn)槔锩婧幸环N物質(zhì)——黃酮。

莓茶是純天然野生植物，它的出現(xiàn)豐富了本草綱目的寶庫(kù)，經(jīng)國(guó)家多家權(quán)威機(jī)構(gòu)鑒定，含人體必需的１７種氨基酸和１４種微量元素，其中，總黃酮含量≥６％。莓茶，有效成份為蛇葡萄素及雙氫楊梅素等黃酮類化合物，最小抑菌及殺菌濃度相當(dāng)于等量黃連素。

另外，它含有１９種人體必須的營(yíng)養(yǎng)成份和微量元素，鈣、鐵、鎂含量高，對(duì)心學(xué)管問(wèn)題有較好的預(yù)防作用，對(duì)骨質(zhì)疏松有很好的保健作用。它富含的膳食纖維、胡蘿卜素和維生素Ｅ，對(duì)癌癥有較好的預(yù)防作用。它錳含量高，極有利于人體健康。

對(duì)于呼吸道及肺部問(wèn)題，一定要及時(shí)預(yù)防，不僅要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的飲食、作息習(xí)慣，還要少吃辛辣食物，適當(dāng)?shù)娘嬘幂?，不僅清潤(rùn)養(yǎng)肺，幫你告別咽喉炎，還能在第一時(shí)間起到一個(gè)預(yù)防疾病的作用。

飲用莓茶還有哪些好處？

一、有助于增強(qiáng)身體的免疫系統(tǒng)，減低各種疾病的侵害及滋養(yǎng)松果體。

二、有助于提高身體的自愈能力，抵抗細(xì)菌及病毒的入侵。

三、有助于食物營(yíng)養(yǎng)的分解、消化、吸收與毒素的排泄。

四、有助于緩解長(zhǎng)期服藥引起的不良副作用及減少用藥量。

五、有助于推動(dòng)體內(nèi)酵素的功能，激活細(xì)胞及增進(jìn)各種蛋白質(zhì)的合成。

六、有助于受傷或手術(shù)后早日康復(fù)。

七、有助于消除疲勞、倦怠及無(wú)力感，改善體力與體質(zhì)。

莓茶泡水

莓茶是一種比較奇特的茶葉，一般的茶葉就是放了一晚上之后都是不能喝的，但這個(gè)茶它本身里面含有殺菌的物質(zhì)所以它就算連著喝一個(gè)星期都是可以喝的。莓茶功效全面又強(qiáng)大，無(wú)毒副作用，一般來(lái)說(shuō)老少皆宜，長(zhǎng)期飲用的話能夠全面增強(qiáng)人體的抵抗力，還可以祛病強(qiáng)身，延年益壽。但是有些特殊的身體情況也要注意，比如胃寒的人少喝莓茶，莓茶性寒，或者是可以在茶里加生姜調(diào)節(jié)。

上一篇：莓茶——“黃酮之王”你了解多少？   下一篇：莓茶多少錢(qián)一斤？莓茶的功效與作用和特點(diǎn)是什么