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龍井茶的功效與作用是：1、降壓減脂；2、抗炎消菌；3、提神、利尿；4、保護(hù)牙齒和減肥瘦身，龍井茶中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分，對(duì)人體具有很好地保健作用，能夠預(yù)防多種人體疾病，改善人體健康和增強(qiáng)免疫力很有幫助。

龍井茶的功效與作用

1、降壓減脂

茶中富含的茶多酚和維生素等物質(zhì)成分是預(yù)防高血壓的有效醫(yī)用成分。茶多酚對(duì)改善毛細(xì)血管和兒茶素等對(duì)血管轉(zhuǎn)換酶的活性有很好地抑制作用，具有降低血壓的功效。

2、抗炎消菌

龍井茶中含有的鞣酸和茶多酚等物質(zhì)成分，細(xì)菌由蛋白質(zhì)構(gòu)成，茶多酚在體內(nèi)與細(xì)菌蛋白質(zhì)結(jié)合，能夠消滅細(xì)菌，從而龍井茶具有很好地抗炎消菌的作用。

3、提神、利尿

龍井茶中的咖啡堿能興奮人體神經(jīng)中樞系統(tǒng)，可以起到提神和消除疲勞的功效。茶中的咖啡堿和茶堿具有很好地利尿作用。

4、保護(hù)牙齒和減肥瘦身

茶葉中含氟成分，對(duì)牙齒有很好地保健功效，通常飯后也會(huì)用來(lái)經(jīng)常漱口。肥胖是由于體內(nèi)脂肪過(guò)多，油脂不能有效排出體外導(dǎo)致的，龍井茶含有咖啡堿、葉酸等有效成分能夠有效調(diào)節(jié)脂肪的作用。

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