很多花茶都可以日常沖泡飲用,例如大家平時喜歡喝的玫瑰花茶、菊花茶等,其實飲用丁香茶的好處也很多。那么,丁香茶什么時候喝最好?丁香茶飯前喝還是飯后喝?
丁香茶什么時候喝最好
丁香、辣木葉性溫,不同的人群和不同的體質(zhì),除了孕婦和孩子外,都可以飲用。飯前喝,可以暖胃健脾;飯后喝,可以養(yǎng)胃助消化。而菊苣丁香茶葉特有的丁香油酚,還能抑制幽門螺桿菌活性,從而起到抑菌消炎的作用。每天2--3杯,是最簡單實惠的養(yǎng)胃妙招。
丁香茶空腹喝好嗎
忌空腹飲丁香茶。很多人都習慣在起床后喝一杯丁香茶,但是空腹喝太多丁香茶對胃的傷害是不可估量的,空腹飲丁香茶使人心慌、意亂,因此,要克服早晨起床后空腹飲丁香茶的不良習慣。最好的方法是要搭配一些點心,或者直接飲白開水才有益健康。
丁香茶正確沖泡方法
1、投茶:丁香茶適量;
2、洗茶:注入開水,使茶葉均勻溫潤,倒出茶湯;
3、沖泡:注入100℃沸水,燜4分鐘;
4、品飲:可加入檸檬切片一兩片,口感更佳。
飲用丁香茶禁忌
1、不能與郁金香同時飲用
2、丁香性溫,如果擔心喝了上火,可放涼后飲用。
3、不適合胃熱人群、口舌生瘡人群
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