陳皮可直接放入清水中煮開(kāi)，第一泡洗茶，第二泡才可以飲用。陳皮還可以與檸檬、桂圓、茶葉等搭配飲用，能夠均衡、全面滋補(bǔ)身體。氣虛體燥、實(shí)熱的孕婦、服藥期間的患者、咳嗽氣虛者不宜飲用陳皮水。

陳皮的正確喝法

陳皮可以單獨(dú)煮泡，取適量陳皮放入清水中煮沸，煮沸后將水倒掉，第一泡的目的是洗茶，將陳皮含有的雜志去除掉。第二泡可以飲用，沖泡時(shí)間為2分鐘，陳皮可以反復(fù)沖泡，沖泡到湯水沒(méi)有味道便可停止沖泡。

除了單獨(dú)煮泡，陳皮還可以與其他滋補(bǔ)的食材一起沖泡，比如檸檬、枸杞、葛根、桂圓、茶葉等，搭配飲用能夠使?fàn)I養(yǎng)更加均衡，更加全面的滋補(bǔ)身體。陳皮與檸檬搭配能過(guò)美白養(yǎng)顏、延緩衰老、排毒養(yǎng)顏，與梨沖泡可止滋陰潤(rùn)肺、止咳化痰。

陳皮在飲用時(shí)需要注意一些事項(xiàng)，氣虛體燥、實(shí)熱的孕婦、服藥期間的患者、咳嗽氣虛者不適合飲用陳皮水。孕婦的體質(zhì)特殊，應(yīng)謹(jǐn)慎飲用陳皮水；陳皮在一定程度上會(huì)飲用藥酶，會(huì)降低藥效或?qū)ι眢w產(chǎn)生不利影響；咳嗽氣虛者飲用陳皮水會(huì)加重身體病情。

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