青心烏龍茶是傳統(tǒng)的野生品種，品質(zhì)優(yōu)良。味道良好的。此外，飲用對身體有益，并具有良好的營養(yǎng)價值。今天小編整理了有關(guān)臺灣青心烏龍茶功效信息，下面跟著小編來一起了解一下吧。

喝青心烏龍茶的好處

1、改善聽力

青心烏龍茶具有養(yǎng)顏、排毒、利便、抗化活性，消除細(xì)胞中的活性氧分子等功效。中老年人經(jīng)常喝青心烏龍茶有助于保持聽力。

對男性聽力的保護作用明顯大于女性。雖然喝青心烏龍茶對聽力有保健作用，但也不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。

2、減肥

青心烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果。因為茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關(guān)系。青心烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。

青心烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。

3、降血脂

青心烏龍茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動脈粥樣硬化作用。飲用青心烏龍茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細(xì)胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動性，改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗，也表明青心烏龍茶有抑制血栓形成的作用。

4、抗衰老

青心烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。在每日內(nèi)服足量維生素C情況下，飲用青心烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C具有抗衰老作用。因此，飲用青心烏龍茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。

除了以上幾點以外，青心烏龍茶還具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能。

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