1、增進(jìn)食欲，促進(jìn)腸胃的消化和吸收功能；2、明目，有養(yǎng)護(hù)眼睛的作用；3、降脂降壓，可降低心血管疾病的發(fā)作概率；4、潤腸通便，可預(yù)防便秘、腹脹等癥狀；5、清熱去火，有著防暑降溫的效果，可在夏天飲用。

1、增進(jìn)食欲

老白茶中有一定含量的膳食纖維，飲用適量老白茶可以加快胃腸道蠕動的速度，還能夠刺激消化液分泌，促進(jìn)食物的消化和吸收，增進(jìn)食欲，可緩解腹脹、腹瀉、食欲不振等癥狀。

2、明目

老白茶有著養(yǎng)護(hù)眼睛的功效，白茶中含有大量的維生素a原，人體吸收維生素a原后可以轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a有著保護(hù)眼睛的作用，能夠預(yù)防或改善夜盲癥、干眼癥，緩解眼睛疲勞。

3、降脂降壓

老白茶富含黃酮類物質(zhì)，這類物質(zhì)能夠改善血管的通透性，促進(jìn)血液循環(huán)，減少高血壓和高血脂的產(chǎn)生。適當(dāng)飲用老白茶對于心血管疾病有著預(yù)防作用，適合中老年人飲用。

4、潤腸通便

老白茶能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，對便秘和腹脹等癥狀有著一定的防治作用。但飲用時需要控制好老白茶的攝入量，以免飲用過多造成胃腸道負(fù)擔(dān)，此外，腎虛者、心臟病患者、缺鐵性貧血患者等人群不宜飲用老白茶。

5、清熱去火

老白茶能夠起到降火、安神、解毒的功效，能夠改善上火、失眠、發(fā)熱等癥狀，適當(dāng)飲用老白茶可以起到很好的保健效果。老白茶中的黃酮類物質(zhì)能夠有效防暑降溫，可以在天氣悶熱、時期較重的夏天飲用。

以上就是關(guān)于老白茶有什么功效的介紹了，想更深入的了解，更多相關(guān)茶葉知識，請關(guān)注我們茶文化網(wǎng)m.tjcdz.cn 我們將不斷更新，喜歡我們記得收藏起來，順便分享下。

上一篇：桂圓紅棗枸杞陳皮茶的功效   下一篇：黑毛茶的功效與作用