我們知道每個(gè)人一天中需要喝很多水，白開水喝多了就會(huì)嘗試變換著方式喝，在水中加點(diǎn)菊花、枸杞、紅棗等，不但使平淡無味的水變得香甜，更是給身體帶來了許多好處?？墒腔ú璨⒉皇敲總€(gè)人都可以喝，有些人或在特定的時(shí)期時(shí)，不建議喝花茶。

喝花茶有這些飲食禁忌

1、感冒發(fā)燒時(shí)別喝枸杞菊花茶

中醫(yī)認(rèn)為，喝菊花茶有清肝明目、清熱解毒的作用，泡菊花茶的時(shí)候加點(diǎn)枸杞，可以滋補(bǔ)肝腎，增加清肝明目的作用，同時(shí)在燥熱的夏天，飲枸杞菊花茶可以清熱去火，很多人上火了都會(huì)泡一杯來去去火。不過需要注意的是，感冒、發(fā)燒、腹瀉，身體有炎癥或女性經(jīng)期的時(shí)候，是不建議吃枸杞的，因?yàn)殍坭叫詼責(zé)幔袦匮a(bǔ)身體之效。同時(shí)，對(duì)于陽虛體質(zhì)，脾胃虛弱的的人來說，也不建議飲用菊花茶。

2、便秘時(shí)不喝玫瑰花茶

玫瑰花泡茶，是許多愛美女性喜歡泡飲的花茶之一，因其可以活血調(diào)經(jīng)，養(yǎng)顏美容，對(duì)許多婦科疾病都有輔佐治療的作用，搭配益母草時(shí)有豐胸的作用而受到很多女性的青睞。而玫瑰花有著收斂的特性，這也是便秘患者不建議喝玫瑰花茶的原因。

3、燥熱時(shí)少喝桂圓紅棗茶

紅棗搭配桂圓是很常見的花茶組合，紅棗補(bǔ)血養(yǎng)顏，桂圓溫補(bǔ)養(yǎng)胃，口感甘甜，很受待見。但是溫補(bǔ)的食物多少有些“熱”，特別是本來就是燥熱體質(zhì)或已經(jīng)上火的人，則不建議飲用。

4、決明子茶不能長期喝

很多便秘的朋友可能對(duì)決明子茶有一定的認(rèn)識(shí)，種子藥材大多有潤腸通便的作用，而決明子有著降壓通便、清肝明目的功能，便秘時(shí)或者眼睛干澀不舒服，都可以服用一些決明子茶。但是長時(shí)間服用的話可能會(huì)有反效果，引起腹瀉已加重便秘，一般一周不超過3次。

飲用花茶需要注意這些問題

1、在家喝花茶時(shí)，可以選用一些玻璃杯，陶瓷杯盛裝，隔夜的花茶也不建議再飲用。

2、偶爾喝喝花茶無妨，但幾乎所有的花茶都不適合長期飲用，會(huì)帶來反效果或副作用，應(yīng)根據(jù)身體的具體情況來選擇。

3、不同的花茶有著不同的功效，在選購花茶的時(shí)候，要根據(jù)自身的身體情況對(duì)癥喝茶，必要時(shí)可以咨詢店里的藥師。

4、花茶可以保健，但絕對(duì)不是可以用來治病的藥，如果身體已經(jīng)出現(xiàn)了某些疾病的癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤最佳治療時(shí)間。

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