將紅棗、枸杞和玫瑰花合在一起制作而成的紅棗枸杞玫瑰花茶是一款比較養(yǎng)生的茶，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。適合于所有年齡段女性的飲品，美容養(yǎng)顏，補(bǔ)血益氣。今天，就告訴大家喝紅棗枸杞玫瑰花茶有那些好處？并且為大家分享一下紅棗枸杞玫瑰花茶的做法。

紅棗枸杞玫瑰花茶的做法

食材：大紅棗幾顆、枸杞少許，5-6朵干玫瑰。(根據(jù)個(gè)人習(xí)慣用量)

1、將紅棗，枸杞，玫瑰花都清洗干凈備用。

2、混合在一起放到茶杯中，倒入開(kāi)水，蓋上蓋子，燜10分鐘左右。

3、揭開(kāi)蓋子，等到溫度可以入口之后就可以飲用了。

喝紅棗枸杞玫瑰花茶有那些好處？

1、紅棗。紅棗是比較好的補(bǔ)血產(chǎn)品，對(duì)于時(shí)常感到眼干或者口干的人來(lái)說(shuō)，食用紅棗是非常好的。

2、枸杞?？梢杂行У叵?、促進(jìn)血液的循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪堆積、促進(jìn)新陳代謝，抗衰老等等。

3、玫瑰花。具有活血化瘀、它還可以起到保護(hù)肝臟促進(jìn)血液的循環(huán)，同時(shí)還具有美白緩解神經(jīng)緊張的作用。

將三種食材的綜合，制作而成的紅棗枸杞玫瑰花茶，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不言而喻。不管什么茶都要根據(jù)自己的喜愛(ài)和自身狀況來(lái)飲用。

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