對于玫瑰茉莉花茶的知識不知道大家了解多少呢？下面和小編一起來學習下吧。

秋季干燥且需適量滋補，食療做菜往往讓一些人心感麻煩而放棄，其實除了一日三餐的飲食，平時喝水也是可以適時滋養(yǎng)調理的。玫瑰茉莉花茶就是一款簡單方便，滋養(yǎng)調理的茶水，很適合上班一族間隙沖泡飲用，而且還有解憂之功效。玫瑰氣味芬芳，富含維生素及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調，調理氣血，可增加人的活力，改善干燥的皮膚，調節(jié)憂郁的情緒，助消化消脂肪，促進新陳代謝，纖體瘦身;茉莉花香氣清新，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、降血壓、強心、抗癌、抗衰老之功效，提神醒腦，對昏睡和焦慮癥狀有改善作用。而大棗則補中益氣，養(yǎng)血安神。

材料：玫瑰花，茉莉花，新疆大棗。

玫瑰茉莉花茶的做法

1、將新疆大棗去核切成小粒放入茶壺;

2、將適量玫瑰花和茉莉花過水一遍，放入茶壺;

3、燒開水沖泡，蓋上蓋子，根據(jù)個人濃淡適時飲用。

玫瑰茉莉花茶的特點就是茶香可口，健脾、生津、止咳。省級名中醫(yī)、省中醫(yī)院中內(nèi)科主任陳意主任醫(yī)師推薦此方。

先將玫瑰花、茉莉花一同置于茶杯中，用沸水沖泡后加上杯蓋，浸泡5-10分鐘，代茶飲。一般可沖泡3-5次。

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