女生喝碧螺春茶的好處，有助于抗衰老，茶中含有的抗氧劑有效抑制衰老;減肥瘦身，促進(jìn)新陳代謝;幫助抑制動(dòng)脈硬化及提神醒腦，還具有美容養(yǎng)顏的功效。女生喝碧螺春茶的壞處是不宜長(zhǎng)時(shí)間沖泡，對(duì)于女性經(jīng)期、懷孕及哺乳期的女性，不宜長(zhǎng)時(shí)間飲用。

女生喝碧螺春茶的好處

女生喝碧螺春茶的好處，茶中含有的茶氨酸物質(zhì)，具有較強(qiáng)的生理學(xué)特異及抗氧化，長(zhǎng)時(shí)間飲用幫助抗衰老。茶中含有的咖啡堿、肌酸及葉酸等成分，有效調(diào)節(jié)新陳代謝，對(duì)脂肪和蛋白質(zhì)有很好地分解效果，合理飲茶能夠幫助減肥。

茶中含有的茶多酚及維生素C等成分，有活血化瘀及預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用，經(jīng)常飲茶的人減少高血壓及冠心病等疾病的發(fā)生。茶中含有的咖啡堿，能興奮中樞神經(jīng)的作用，有效幫助提神益思及振奮精神的作用。

女生喝碧螺春茶的壞處

女生喝碧螺春茶的壞處，茶不宜沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使茶中的茶多酚等物質(zhì)自動(dòng)發(fā)生氧化，此外茶的色、味逐漸變變味，失去品嘗價(jià)值。經(jīng)期的女性不建議喝，碧螺春屬?zèng)鲂圆?，本身容易痛?jīng)的人，如果還堅(jiān)持喝可能會(huì)引起痛的情況。

女生懷孕及哺乳期間濃茶不建議喝，茶中富含的咖啡堿物質(zhì)進(jìn)入乳汁，會(huì)使小孩容易引起失眠或是啼哭。茶中含有的咖啡堿及茶多酚等物質(zhì)在懷孕期間飲用對(duì)胎兒健康發(fā)育是極有影響的。

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