常飲白牡丹茶具有保護(hù)肝臟、潤(rùn)肺清熱、抗氧化、防衰老、生津止渴、明目等好處，白牡丹茶的養(yǎng)生保健效果突出，適合多種人群飲用。

飲用白牡丹茶的好處：

保肝：喝白牡丹茶有保護(hù)肝臟的好處，白牡丹茶中的黃酮能有效保護(hù)肝臟，加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛的迅速分解，轉(zhuǎn)化為無(wú)害物質(zhì)，大幅度減少有害物質(zhì)對(duì)肝臟的損害。

潤(rùn)肺清熱：常喝白牡丹茶有潤(rùn)肺清熱的功效，可見(jiàn)它還有很好的藥用價(jià)值。那白牡丹茶就是常被人用做藥的。炎炎夏日，常喝白牡丹茶還可預(yù)防中暑、抗輻射。

抗氧化:白牡丹茶黃酮含量高達(dá)2.025%，是所有茶中最高的。黃酮是天然抗氧化劑，抗氧化效果強(qiáng)，能有效中和紫外線和環(huán)境污染產(chǎn)生的活性自由基。一杯白牡丹茶的功效和作用相當(dāng)于12杯橙汁。

增進(jìn)血糖平衡：福鼎白牡丹白茶也含有人體必需的活性酶，長(zhǎng)期飲用白茶能明顯提高人體內(nèi)脂酶的活性，促進(jìn)脂肪分解和代謝，分解血液中多余的糖份，促進(jìn)血糖平衡。

生津解渴、退熱去暑：白牡丹茶由于含有豐富的氨基酸、茶多酚、維生素等，喝白牡丹茶有生津止渴的功效，是夏季降火涼茶的最佳選擇。

明目：喝白牡丹茶對(duì)身體有明目的益處，常飲能有效保護(hù)眼睛。由于白牡丹茶富含維他命，極易被人體吸收，合成視紫紅質(zhì)，有助于保護(hù)眼睛，預(yù)防夜盲、干眼等。

白牡丹茶的好處有很多，可以作為日常的下午茶，口感既舒適，又對(duì)健康有益。

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